来大姨妈可以吃竹笋吗

大姨妈是指月经，来月经一般可以吃竹笋，但不要吃得太多。

竹笋属于常见的一种食品，其中含有丰富的氨基酸也含有膳食纤维，其中含有的膳食纤维能够促进肠道的蠕动。竹笋中还含有蛋白质、胡萝卜素等营养成分，可以为女性提供身体所需营养。就是由于竹笋中含有丰富的膳食纤维，因此不能一次进食太多，特别是本身胃肠功能就差，以及有腹泻症状的女性。

月经期间需要注意个人的卫生，做到勤换卫生巾，避免性生活，以免会对身体造成影响。