来大姨妈可以吃柿子吗
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病情描述: 来大姨妈可以吃柿子吗
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 月经期可以吃柿子,但是一定要量少,因为柿子里面含有大量的鞣酸,对女性来说,可以引起便秘等胃肠道的症状。所以,女性在经期尽量避免吃柿子,可以适当多吃一些温性或者热性的水果,如荔枝、桂圆、橘子、樱桃、苹果等等,还可以多吃一些滋补性强的食物,如红枣、枸杞、羊肉、牛肉、狗肉等,不要吃辛辣刺激的食物。可以吃柿子不能过度食用,因为月经期女性抵抗力较低,过多使用时会对胃肠道造成刺激,柿子属于偏寒凉性食物,过多食用容易造成血液堆积在子宫内导致痛经症状出现。