产后便秘最好通过饮食的调理，可以在主食方面增加五谷杂粮的摄入，因为这种五谷杂粮消化以后残渣比较多，它能够刺激到肠道的蠕动，有利于排便，同时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末，还有这种还要多喝水。
如果要是饮食调理实在调理不过来，可以加用通便润肠的药物即可。
产后便秘最好通过饮食的调理，可以在主食方面增加五谷杂粮的摄入，因为这种五谷杂粮消化以后残渣比较多，它能够刺激到肠道的蠕动，有利于排便，同时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末，还有这种还要多喝水。 如果要是饮食调理实在调理不过来，可以加用通便润肠的药物即可。
产后便秘实际上和正常的便秘是一样的，但是产后便秘一般属于气血虚、气血不足，所以吃养血、补血的药物能够通便。因为产后的哺乳期，好多药物是不能服用的，所以如果产后便秘，大家吃药的时候，一定要看说明书，明确能不能在哺乳期使用。
产后便秘的发生，流行病学显示产妇在分娩后一个月以内有40%的人容易发生便秘，发生便秘的高峰期在产后的2到3天。如果不及时治疗，它不仅会影响产妇的心理和食欲，严重的时候还会影响组织的分泌，中医在产后便秘的治疗中形成了一个系统的治疗体系。它以中药辨证论治为主，形成了耳穴针灸，中医灌肠，推拿，穴位贴敷等多种措施的治疗方法体系。那么在产后便秘的，辨证论治中产后血虚，精亏，肠道，液亏是产后便秘的基本病机，那么临床上使用的加味四物汤等，益气，养血，润燥，通便而中成药的治疗也比较多。
产后便秘，容易引发到痔疮的发作，这样可以分两部分来进行： 如果肛门局部疼痛的不明显，出血不多的情况下，单纯地解决便秘的问题。这种便秘可以通过饮食的调理，多吃粗纤维的东西、蔬菜水果，因为这种纤维素，不容易被消化吸收，它能够增加大便的容量，刺激到肠道的蠕动，可以改善便秘的问题，同时需要多喝水，可以适当的活动。 如果饮食调理还是效果不好的情况下，可以加用通便的药物，就是对哺乳没有影响，最常用的就是乳果糖，聚乙二醇这一类的药物。 痔疮的症状出现的情况下，比如有疼痛、出血的情况，可以局部用外洗的药物，苦参、马齿苋、地榆，这一类的药物来进行外洗就可以了。
便秘也会给生活带来很多的麻烦和痛苦，而隐私就可以起到一个很好的调理作用，便秘的时候 一定要多喝水，体内的水分对身体都会带来一个很好的作用，然后软化粪便，那么喝水的同时最好加上一杯蜂蜜，蜂蜜中的果糖本身就可以起到一个通便的效果，适量的加一些蜂蜜能够保证我们的粪便的水分的充足让其不干燥，另外还可以多吃些高纤维的食物、蔬菜、水果这些食物中的膳食纤维都会促进肠胃蠕动缩短食物通过的时间，可以有效预防便秘，另外还可以喝些酸奶生成一些有机酸促进肠道蠕动，另外还要保证体重的正常，血脂不高的可以多含食一些油脂食物，油脂食物可以帮助软化粪便以每天一勺，香油是最好，此外食用一些黑芝麻、决明子、熟香蕉也可以达到一定的润肠通便的作用，当然出现有些便秘 特别是器质性的便秘患者如痔疮 脱肛甚至肠癌都不可以用这个食疗或者润肠药来解决，应及时去医院查明原因及时对症治疗。
对于产后便秘并且伴有痔疮的患者，首先应该通过饮食以及使用药物缓解便秘症状。患者需要多吃蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物，多饮水，每日的饮水量应达到2000毫升以上。必要时需要口服润肠通便药物，改善便秘症状，常用的药物包括聚乙二醇、乳果糖等等。 当改善便秘症状以后，痔疮的治疗需要结合痔疮的临床症状。在产后初期，如果痔疮的症状比较严重，即使达到了手术指针，一般也不建议行手术治疗。因为很多的孕产妇痔疮的形成和怀孕是有关系的，而产后有些痔疮会出现萎缩，从而并不需要手术治疗。但如果产后几个月以后，痔疮仍然症状比较严重，就需要考虑行手术治疗。
