预防心肌梗死采用一般防治措施：早期预防尤为重要，积极控制冠心病的危险因素包括高血压患者把血压控制到正常水平，糖尿病患者积极控制血糖、尽量降到正常水平，高脂血症患者注意低胆固醇饮食、必要时服用调脂药物，肥胖人群把体重降至正常水平；另外进行适当的体力劳动和体育锻炼；生活要有规律、保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累、情绪激动；注意劳逸结合，保证充分睡眠；提倡戒烟限酒。对明确诊断的稳定型冠心病患者应使用考虑使用药物治疗、预防心肌梗死。药物包括抗血小板的阿司匹林、调脂药物他汀类药物、改善心肌重构的血管紧张素转化酶抑制剂及血管紧张素受体拮抗剂、及调整心率的β受体阻断剂及改善症状的血管扩张剂硝酸酯类药物等。不稳定型心绞痛患者会频繁出现胸痛、可同时伴其他不适症状，这类患者需住院治疗。
预防心肌梗死采用一般防治措施：早期预防尤为重要，积极控制冠心病的危险因素包括高血压患者把血压控制到正常水平，糖尿病患者积极控制血糖、尽量降到正常水平，高脂血症患者注意低胆固醇饮食、必要时服用调脂药物，肥胖人群把体重降至正常水平；另外进行适当的体力劳动和体育锻炼；生活要有规律、保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累、情绪激动；注意劳逸结合，保证充分睡眠；提倡戒烟限酒。对明确诊断的稳定型冠心病患者应使用考虑使用药物治疗、预防心肌梗死。药物包括抗血小板的阿司匹林、调脂药物他汀类药物、改善心肌重构的血管紧张素转化酶抑制剂及血管紧张素受体拮抗剂、及调整心率的β受体阻断剂及改善症状的血管扩张剂硝酸酯类药物等。不稳定型心绞痛患者会频繁出现胸痛、可同时伴其他不适症状，这类患者需住院治疗。
预防心梗也就是预防冠心病、冠状动脉粥样硬化，我们预防应该是从平常做起，譬如说避免熬夜，避免不规律的饮食，低盐低脂饮食，以及戒烟限酒，还要保持一个情绪，平衡的心态也很重要，在这个预防过程中我们每年的体检就很重要，比如说体检中发现血脂的增高还有血压的高，这些都如果不积极的控制的话，很容易发生心梗。
心梗脑梗有很多的原因，比如说你有没有高血压 ，糖尿病，高脂血症，有没有抽烟喝酒，你有没有肥胖等这些都是危险因素，所以预防心肌梗塞平时注意积极控制血压，血糖，血脂，体重，戒烟戒酒，如果是中老年人，有心脑血管疾病的风险，可以口服一些抗血小板凝集的药物以及他汀类的降脂药。
心肌梗死是冠心病的类型，冠心病有几种类型的之一，所以是可以预防，得冠心病急性心肌梗死它的概念，冠状动脉心脏本身有自己的营养血管叫冠状动脉。冠状动脉狭窄到一定程度到完全闭塞了，一点血流都没有了这个时候就发生了心梗了。所以就开始要应该是预防冠心病的发生，预防冠心病的发生，它的基本病因就是冠状动脉的粥样硬化，冠状动脉粥样硬化有好多危险因素，把这些危险因素去除掉可能就避免发生冠心病，避免发生，心梗还有其他原因了，突然的栓塞、动脉炎症这些不常见，还是动脉粥样硬化是最常见。
心梗是一个很重的病，但是不代表就得卧床待着，康复治疗是从得完心梗之后，住院24小时之内就开始了。90年代的时候因为介入治疗，还没有得到普及，就让病人心脏慢慢地自己去康复，该坏死的就坏死，其他地方尽量减少心衰的可能性，让病人是绝对卧床至少一周时间，心梗的病人要住一个月的院，康复非常慢。
康复治疗一般都会建议到医院来做，到康复科去找康复科的医生看一下，然后康复科的医生会评估心脏的情况，根据评估出来的心脏情况来帮病人选择能做什么样的运动，来帮助心脏的康复，这种康复可以使全身的体力恢复到一个得心梗之前的状态。
