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郝敏副主任医师
内分泌科
北京电力医院
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辅助降糖的食物有哪些

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辅助降糖的食物其实是个误区,任何食物进入机体内产生的碳水化合物都会生成血糖,都会提高血糖。只是升糖的速率与水平有明显差异,在临床上我们可观察到一些含糖低的食物,比如:南瓜,南瓜中的糖,它的甜味剂是果糖,是种单糖,对血糖的影响很小,所以可称为糖尿病的良药,其次苦瓜,苦瓜中含有苦瓜皂苷 它是一种天然的类胰岛素物质,可辅助降糖。还有洋葱、薏米、空心菜、黄瓜、大柿子,这都可以建议患者来食用,其他的比如:鱼类、鳝鱼也都是降糖圣物。

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    所有的食物都有对应的升糖指数,升糖指数越高,那么它对血糖影响就越大,如果升糖指数越小,那它对血糖的影响就会较小。食物大概分为三大类,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,其中升糖指数最高的一类是脂肪,但患者不能完全不摄入脂肪,因为我们也需要一些不饱和脂肪酸来维持血管内壁的光滑,建议脂肪含量不能超过所有饮食里的30%。另外每天要保证摄入至少二两左右蛋白质,而蔬菜之类的食物对血糖影响是比较小的,所以青菜之类没有什么限制,但在处理青菜的过程中,注意不能多放油、盐。

    陈丹副主任医师
    湖北省中西医结合医院内分泌科
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    郝敏副主任医师
    北京电力医院内分泌科
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    可以辅助减肥的食物有:1、黄瓜、各种绿叶蔬菜、西兰花、卷心菜等;2、菌类的食物,如香菇、木耳,这些食物属于高蛋白低脂肪的优质食物;3、粗粮类的食物,如燕麦、山药、南瓜、红薯等;4、吃一些粗粮的米饭或者粗粮的馒头等。一定科学合理安排饮食

    张晴营养师
    郑州人民医院营养科
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    基本上所有的口服药都是需要通过肝脏或者是肾脏代谢才能够排出体外的,所以这个时候如果是轻度的肝功能或者是肾功能受损的时候,可以考虑给予口服药,但是仍然需要根据患者自己的胰岛功能的特点选取药物的种类,并且药物的说明书上对于肝肾功能都是有明确要求的,在转氨酶升高达到多少倍数的关系以内,或者是肾小球滤过率在多少以下是可以使用口服药的,可以根据这个情况去选择,如果是中重度的肝功能异常或者是肾功能不全,那么这个时候都是需要使用胰岛素降糖治疗的,因为胰岛素是不会对肝脏和肾脏产生代谢负担的药物。

    蒲丹岚副主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院内分泌科
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  • 糖尿病的治疗五驾马车、饮食 、运动 、药物、糖尿病教育以及血糖的监测,每一个都非常重要。尤其是饮食、运动、药物之间是相互依存的,如果单有糖尿病的药物,而没有饮食和运动,作为基础的话,其实血糖是无法控制良好的。一般的情况下 会跟病人讲,首先是控制饮食、坚持运动、合理的运动这种情况下,如果血糖控制不理想,医生会给你合理的用药。在你控制好饮食、保证足够的锻炼的情况下,合理的用药、血糖监测以及糖尿病的教育,充分的发挥它们各自的优良作用,才能使血糖控制良好,才能保证病人在降糖路上走的平稳。

    张建英主任医师
    北京电力医院老年病科
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  • 降糖食物就是不含有葡萄糖、果糖,淀粉量比较少,纤维素量比较多,这样的食物它就有一定的辅助降糖的作用。按照世界卫生组织,1999年颁布的糖尿病诊断标准,空腹血糖大于等7.0个毫摩尔每升,或者是餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升,这两次检测都达到这样的标准,才能够确定有糖尿病。

    王世东主任医师
    北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科
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