在家中自我检查骨肿瘤的方式如下：
1、患者自己在洗澡或者触摸身体的时候，但凡发现身上有不一样的肿块，那就赶紧去就医，确诊是不是骨肿瘤，确诊后一定要弄明白是良性的，还是恶性的。
2、患者如果出现一个局部疼痛，并且通过一般的休息缓解不好，这一般不是一个很好的信号，所以这种情况下，也要尽快就医，进行专科的检查，尽快得到诊断。
在家中自我检查骨肿瘤的方式如下： 1、患者自己在洗澡或者触摸身体的时候，但凡发现身上有不一样的肿块，那就赶紧去就医，确诊是不是骨肿瘤，确诊后一定要弄明白是良性的，还是恶性的。 2、患者如果出现一个局部疼痛，并且通过一般的休息缓解不好，这一般不是一个很好的信号，所以这种情况下，也要尽快就医，进行专科的检查，尽快得到诊断。
自检自查骨肿瘤主要还是针对浅表的骨肿瘤的检查。 1、可以自行触摸，颈部 腋窝，腹股沟 大腿窝等处检查是否有肿大的淋巴结，正常也可以有淋巴结，但是正常的淋巴结一般比花生米大小要小，一般就是一公分以下，异常增生的淋巴结一般要比一公分大，淋巴结的质地怎么样，有没有固定，有没有压痛。 2、剧烈活动后出现四肢疼痛，并且活动受限时应注意四肢关节有没有肿物，皮下是否能触摸到肿物，若长骨部位出现无痛性的肿块，应该及时去医院骨科去就诊。 3、随时注意全身身体各部位是否皮肤的一些痣的变化情况，注意是否在短时间内出现生长迅速和破溃，注意有没有经久不愈的慢性溃疡。
乳房自我检查方法如下： 一般是在月经干净以后的7～10天左右进行，每个月进行一次，可在晚上洗澡时，上衣脱掉充分暴露乳房，站在镜子前面，首先观察两侧乳房是否对称，然后有没有异常肿块或皮肤病变等。 除此外，还要用手触摸，一般是用手指的掌面在乳房上滑动触诊，那么探测就把这个手当做一个探测器，看看乳房里面有没有什么特殊的异常，一般要包括腋窝的位置，另外就是乳房的每个地方，比如外上象限、外下、内下、内上、乳房的中央区，乳房的中央区还要用手指在不同的方向进行轻轻的挤捏，主要是发现这个乳房后方隐秘的肿块，或有没有乳头流水。一般是用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，还可结合在平卧的位置上来进行检查，实际上对于乳房自我检查的作用还是遭到争议的，因为它也有可能增加我们的焦虑，增加不必要的检查，也有可能遗漏一些重要的病变。 因为毕竟我们不是专业的人，对于发展中国家来讲，乳房的自我检查可以增加大家的乳房健康意识，还是可以提倡的，但总的来说，早期发现乳腺癌，还是要靠乳房的乳腺癌的筛查和体检，要由医生来完成。
急性胰腺炎如果在家中发病，首先需患者去禁食，也就是不再经口吃任何的东西，这部分患者应就近转诊到医院，进行进一步的检查，来明确是否有急性胰腺炎发作。在此过程中，患者及患者家属所能够做的是观察患者的生命体征，也就是患者的呼吸心率血压的状态，因为有部分重症急性胰腺炎的患者，在发病很短时间内，就可能出现生命体征的变化，最主要的一条，还是患者尽快的转诊至医院。
在家中如何正确保存胰素：如果糖尿病患者在注射胰岛素的话，胰岛素的保存是一个很重要的问题，胰岛素因为它是一种生物制剂，在确定的有效期它是有确定的有效期的，如果是超过了有效期的胰岛素制剂它的效价就会降低而影响疗效，胰岛素制剂在正常偏低的温度下呢是相对的比较稳定的，所以对已经开封的或者是暂时不用胰岛素只要保存于室内阴凉处就可以了。
如果发现患者双肩不在同一水平，或者走路姿势不太正常，可以检查患儿脊柱是否直的有没有侧弯畸形。当怀疑患儿有脊柱侧弯的时候，可以将患儿立正站直，沿脊柱的脊凸，从上到下来手指触摸看看脊柱有没有侧弯，并且可以让患儿弯腰90度看看两背、后背高低是不是一样，如果后背高低不平一侧比较突出，另外一个塌陷就说明脊柱可能有点侧弯，但是另外严重的脊柱侧弯，可以引起胸廓畸形，可以发现两侧胸廓不对称。
