备孕或早孕期即可进行维生素D的检测和评估。维生素D不足需要按照医生的指导科学补充。建议育龄妇女在备孕或早孕期即可进行维生素D的检测和饮食调查，以便评估备孕妇女或早孕期孕妇的维生素D水平，如果发生维生素D不足或是缺乏，则按照医生的指导，首先加强户外活动，增加阳光照射，同时饮食结构调整；其次根据缺乏程度的不同适当给予维生素D制剂的补充，在服用维生素D制剂的过程中需要定期复查其水平以便调整补充量，切不可自行盲目补充。
备孕或早孕期即可进行维生素D的检测和评估。维生素D不足需要按照医生的指导科学补充。建议育龄妇女在备孕或早孕期即可进行维生素D的检测和饮食调查，以便评估备孕妇女或早孕期孕妇的维生素D水平，如果发生维生素D不足或是缺乏，则按照医生的指导，首先加强户外活动，增加阳光照射，同时饮食结构调整；其次根据缺乏程度的不同适当给予维生素D制剂的补充，在服用维生素D制剂的过程中需要定期复查其水平以便调整补充量，切不可自行盲目补充。
维生素D缺乏和不足不但会引起佝偻病等骨发育疾病，还会使婴幼儿易患各种感染性疾病，特别是呼吸道感染和消化道感染。此外，维生素D缺乏还对注意力缺陷，孤独症等神经精神疾病有直接或间接影响。 孕妇Vit.D缺乏影响胎儿骨骼、牙齿发育，孕期充足Vit.D水平利于预防儿童先天性佝偻病。孕妇Vit.D缺乏婴儿期牙釉质缺陷、幼儿期牙齿腐坏机会明显增加。另外，报道也显示孕妇缺乏Vit.D，子女发生语言障得的风险大。
维生素a缺乏的预防，从妈妈怀孕的时候就要开始做起，妈妈要注意均衡饮食，多吃富含维生素a的食物，等生下宝宝以后妈妈要提倡母乳喂养，如果妈妈的饮食结构比较均衡，母乳里面的维生素a含量也是足够的，其次在宝宝开始添加辅食的时候，我们就要经常给孩子多吃含维生素A的食物，比如我们要在六个月的时候，开始添加蔬菜泥到七月的时候，我们要开始添加豆类的食品和蛋黄，这些都是富含维生素a的食物，对于维生素a缺乏的高发地区，我们可以给予口服维生素a，每天1500单位来预防维生素a的缺乏，当你真正达到了，维生素a缺乏很严重的时候，我们就要开始给孩子进行治疗，而不是预防剂量了治疗剂量很大，每天要吃到2.5万到5万单位的维生素a那么吃两天以后，我们再把它减掉，当维生素一缺乏，出现眼部症状的时候，我们要去找眼科医生，做眼睛局部的治疗，必要的话点一些防止干眼病，治疗角膜溃疡的眼药水。
鼓励母乳喂养，母乳是婴儿钙的优质来源，当母乳不足时，充分的配方粉喂养仍可提供充足的钙营养。青春期前儿童每日摄入500 ml牛奶大致可满足钙的需要，而青春期少年则需要每日摄入750 ml牛奶，才能满足其快速生长对钙的需要。大豆制品、绿色蔬菜，以及钙强化的食品可作为钙的补充来源。钙缺乏时首先要调整膳食，增加膳食钙的摄入。
首先提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。婴儿6月龄后，应及时添加辅助食品。建议首选强化锌的婴儿食品或肉类、肝脏等富含锌的动物性食物。增加肉类、肝脏等富锌食物摄入是预防锌缺乏的重要措施。强化锌的食品也有助于增加锌摄入，预防锌缺乏。腹泻时补充锌，有积极的预防和辅助治疗作用，可以持续10～14 天。锌缺乏的时候，首先要调整饮食，增加膳食锌摄入。在医生的指导下口服元素锌l mg／(kg•d)，疗程l～2个月。如锌缺乏高危因素长期存在，可在医生指导下小剂量长期口服，元素锌5～10 mg/d。在补充锌时，要注意铁、锌、铜等各种矿物元素之间的相互平衡。所以父母不要盲目给孩子补锌，一定要在医生指导下进行。
儿童缺乏维生素的治疗原则是什么：现在小孩缺这个缺那个你老给他补其实要把他这个机能让他这个吸收机能上来了，我觉得他是不会缺的，因为饮食里面搭配的家长现在都是很研究这个吃这个水果 吃那个水果又配这个配那个，你要是说他再缺那不是饮食的问题了，不是他饮食上供应不足了而是他自身机能不够或者是先天的或者是后天他没有激发出来他的脾胃弱。
