钙缺乏的预防和治疗有哪些
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鼓励母乳喂养，母乳是婴儿钙的优质来源，当母乳不足时，充分的配方粉喂养仍可提供充足的钙营养。青春期前儿童每日摄入500 ml牛奶大致可满足钙的需要，而青春期少年则需要每日摄入750 ml牛奶，才能满足其快速生长对钙的需要。大豆制品、绿色蔬菜，以及钙强化的食品可作为钙的补充来源。钙缺乏时首先要调整膳食，增加膳食钙的摄入。
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钙缺乏的高危因素有哪些
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- 长期膳食钙摄入不足，以及维生素D不足或缺乏致使肠道钙吸收不良，是导致钙缺乏的主要原因。婴儿期是一生中骨钙沉积比例相对最高的时期，而在青春快速生长期间，青春期少年共获得约40％的其成人期的骨量。母亲妊娠期钙和(或)维生素D摄人不足、早产、低出生体重、双胎、多胎等，致使胎儿期钙储存不足，造成婴儿出生早期钙缺乏。
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朱玲
山西省儿童医院
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为什么儿童会缺乏维生素钙铁锌等
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- 五六十年代是食物匮乏的年代，孩子缺缺乏维生素、钙、铁、锌，可以吃一些补锌、补钙的药片调理。现在物质比较丰富，如果孩子还是缺这些元素，应该是吸收功能不好，这和平时孩子运动少、见太阳少有关系。中医上就是和先天不足，脾胃弱有关系。
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腰向颖
中国人民解放军海军总医院
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钙结石如何预防
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- 钙结石的预防包括饮食控制及药物预防。
饮食控制方面，首先要增加液体的摄入，使每天尿量保持在2~2.5升。饮食方面要注意营养均衡，避免偏食，要注意控制含钙食物的摄入，限制蛋白质、高嘌呤食物、草酸、钠盐及维生素C的摄入，同时增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素类的摄入，并控制体重。
含钙尿路结石的药物预防包括应用噻嗪类利尿药、正磷酸盐、碱性枸橼酸盐、降尿酸药物、镁剂、葡聚糖、维生素B6、中草药等。碱性枸橼酸盐，如枸橼酸钾，能够增加尿枸橼酸的排泄，降低尿液草酸钙、磷酸钙和尿酸盐的过饱和度，能有效的减少含钙结石的复发。
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李凤宽
天津医科大学总医院
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如何预防铁缺乏
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- 首先积极预防和纠正妊娠母亲缺铁性贫血、减少妊娠期糖尿病、降低早产率是预防铁缺乏重要的因素。在新生儿出生时延迟结扎脐带2～3 min，可显著增加储存铁，减少婴儿铁缺乏。其次，提倡母乳喂养，如母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化铁的配方奶。婴儿6月龄后，应及时添加辅助食品。建议首选强化铁的婴儿食品，7月龄后逐渐添加肉类、肝脏等富含血红素铁的动物性食物。合理搭配饮食，增加富含血红素铁的肉类、肝脏等食物，以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果的摄入，是预防铁缺乏和缺铁性贫血的重要措施。对于早产／低出生体重婴儿要预防性补充铁剂。从生后4周开始，母乳喂养婴儿补充元素铁2 mg／(kg·d)，配方奶喂养婴儿补充元素铁1 mg／(kg·d)，直至校正年龄l岁，此外，对于婴儿和青少年等铁缺乏高危人群，应定期筛查血红蛋白浓度，积极纠正贫血。
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朱玲
山西省儿童医院
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如何诊断铁缺乏
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- 铁缺乏是指体内总铁含量降低的状态，包括3个发展阶段，第一、铁减少期、第二、红细胞生成缺铁期，第三、缺铁性贫血。铁缺乏可依据高危因素、临床表现、实验室检查结果等综合判断。铁缺乏、缺铁性贫血早期无特异性临床表现。缺铁性贫血为缺铁的严重阶段，孩子可表现为面色苍白、无力、表情淡漠、食欲减退等。实验室检查中，血红蛋白浓度测定是目前最常用的，简便实用的筛查儿童铁缺乏的血液生化指标。当6个月到不满7岁的孩子血红蛋白＜110 g／L，7～14岁血红蛋白＜120 g／L，外周红细胞呈现小细胞低色素性改变时诊断为缺铁性贫血。
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朱玲
山西省儿童医院
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消化酶缺乏如何补充
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- 消化酶缺乏可以通过口服消化酶的方式来补充。
消化不良包括机械性消化不良和化学性消化不良，但实际上在临床当中，很难把这两种消化不良完全分开，所以都统称为消化不良。
当病人有消化不良症状的时候，无论是器质性的消化不良还是功能性消化不良，都应该补充消化酶。消化酶的补充服用方法也非常重要，一般建议是随饭一起吃，因为消化酶跟饭一块吃，它可以同时发挥它的消化酶作用，大部分的消化酶，尤其是胰酶，是不耐酸的，即这种药到了胃里面，如果没有得到保护，这个药马上就失效了。
所以消化酶不能研碎，一定要整片吞服。随饭吃的时候，既可以用汤来咽，也可以用水来咽。消化酶中的米曲菌胰酶片既有胰酶，还有米曲菌，米曲菌酶在胃里面就可以发挥作用，而胰酶只能在小肠发挥作用。
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许乐
北京医院
