睡眠检查没睡着可重复检查一次。做PSG前很多患者觉得今晚上没睡着，睡眠不好不用担心，因为实验数据会告诉我们，你睡了多久，你的深睡眠有多久，你的浅睡眠有多久，你的快速动眼睡眠又有多久，它有很详细的分类在里面，如果确实睡眠数据有问题，其实是可以再重复做一次，比如：接着做一次睡眠脑电监测，这些都并不影响你的诊断，并不会因为你的某一次的检查而影响到诊断，因为除了看你的睡眠脑电监测外，还会有其它的评估项目。
睡眠检查没睡着可重复检查一次。做PSG前很多患者觉得今晚上没睡着，睡眠不好不用担心，因为实验数据会告诉我们，你睡了多久，你的深睡眠有多久，你的浅睡眠有多久，你的快速动眼睡眠又有多久，它有很详细的分类在里面，如果确实睡眠数据有问题，其实是可以再重复做一次，比如：接着做一次睡眠脑电监测，这些都并不影响你的诊断，并不会因为你的某一次的检查而影响到诊断，因为除了看你的睡眠脑电监测外，还会有其它的评估项目。
在怀孕以前没有做过孕前查体的话，在怀孕以后一定要定期的做好孕期的复查，也就是在怀孕的早期要做一些B超，看一下宫腔内是否有正常的运动，还要检查一下胎心胎芽是否正常。在怀孕的11周到13加6周的时候，需要做一下nt的检查，对怀孕的15周到20周的时候需要做一下唐氏筛查，如果是超过35岁的话，最好做无创DNA的检查，或者是羊水穿刺的检查。等到怀孕的24周到26周的时候，可以做大排畸的检查，并且孕妇要定期的进行科学研究，要查血糖，如果是这些检查都是正常的，那就不需要担心。
睡眠盗汗如是肝肾阴虚导致的要养肝补肾滋阴。失眠的病人有部分在晚上失眠的时候会醒来发现自己浑身出汗或者醒来后再出汗，这种情况往往认为是是盗汗症。 盗汗症从中医来说往往是阴虚，肝肾阴虚的表现。肝肾阴虚是失眠的一种常见症型。如一个人每次晚上醒过来发现自己一身汗甚至整个衣服都湿透，就属于肝肾阴虚的表现。这种情况需要养肝补肾滋阴，失眠和出虚汗往往能够同时得到缓解。 有极少部分的情况不是有阴虚造成的。肝火旺如同时伴有湿热，如肝胆湿热症这部分人群在晚上睡觉时也可能会出现醒过来发现汗较多或醒过来后仍然出虚汗，这是属于肝胆湿热。其治疗跟肝肾阴虚的治疗是不一样的。这两种情况如果患者本人不能辨别就需要中医生通过看舌摸脉来区别开来。常年这两种情况会导致失眠和虚汗同时在夜间出现。
睡眠障碍要做的检查有： 一.主观的测评工具,量表检查，主观的检查主要是睡眠日记，让病人有固定格式的日记，每天把自己的睡眠情况记录下来；量表检测是指睡眠指数量表，有匹兹堡睡眠量表等。 二.客观的测评工具，客观的检查手段有多导睡眠监测，是一种检测睡眠障碍和睡眠呼吸障碍的最客观的检测手段。除多导睡眠监测以外，还有体动记录仪的监测、多次潜伏期睡眠实验等。
呼吸睡眠暂停需要做睡眠呼吸监测。 睡眠呼吸暂停就是常说的鼾症，是常见的一种睡眠障碍，仅次于失眠，确诊需要进行睡眠呼吸监测。 在监测室中由技术员或者护士整夜守着患者，检测整个睡眠期，一般是用多导睡眠监测仪（PSG）进行监测，这是诊断睡眠疾病的金标准。通过检测不仅可以确诊睡眠呼吸暂停的类型、程度，还可以确定打呼噜与体位、睡眠时效的关系，如果是行动不便或有严重器官功能障碍的患者，也可以用带脑电图的监测，如：便携式睡眠监测仪等，到床旁进行检查。 一般采用睡眠呼吸暂停低通气紊乱的指数（AHI）和夜间最低的血氧饱和度水平，这两个标准来划分疾病的严重程度。通常正常人的睡眠呼吸紊乱指数是＜5次/小时，而最低的血氧饱和度＞90%，才足以满足所有脏器的功能需要。 当睡眠呼吸紊乱指数在5~15次每小时的时候为轻度，15~30次之间为中度，而30次以上就是重度。有的人是呼吸完全停止了，有的人还有一点通气，属于低通气，所以即使次数是一样的，也可能指脉氧饱和度的降低不一样，所以还要结合最低指脉氧的饱和度来评价。当指脉氧饱和度在85~89%之间，就说明是夜间轻度的低氧，而在80~84%之间，属于中度缺氧，而小于80%的指脉氧，是严重的缺氧。在睡眠监测室中甚至有氧饱和度低到20%，属于非常严重的缺氧，但病人自身却没有明显的感受。 如果没有心肺功能疾病的患者，也可以在家里进行监测，但是这种方式在诊断的时候，睡眠呼吸紊乱的指数就必须要超过15次每小时才能确诊。
儿童如果出现了睡眠质量差，可以通过以下的方法来进行改善。 首先是让儿童在睡觉前喝一些牛奶，因为牛奶有助眠的作用，能够改善宝宝的睡眠质量。同时可以让儿童在白天有充足的运动，那么这样晚上就不会有过剩的精力。同时锻炼还可以让宝宝的身体健康。晚上宝宝容易疲劳，那么就会出现优质的睡眠质量。 另外宝宝平时睡觉时家长要营造良好的睡眠环境，特别是要避免光线过强，或室内的温度过高或过低。同时也要注意有些儿童是因为维生素D或钙质缺乏而导致神经过度兴奋，那么这样也要通过一定药物的改善有助于提高睡眠质量。
