睡眠不好耳鸣可能是因为耳部疾病所引起的，也可能是神经衰弱所导致的，另外也不排除噪声损伤的可能性，一般需要通过药物治疗的方法来达到改善的效果。
1、耳部疾病：包含的耳部疾病是比较多的，主要包括耳内异物或者是炎症感染，这些都会导致出现耳内发生阻塞或者是耳膜充血，甚至还会出现耳道积液或者是感染，这些都会引起传导性的耳鸣，一般需要配合医生使用改善耳内微循环的药物治疗，同时还需要配合耳部消炎滴眼液改善。
2、神经衰弱：如果长期精神处于过于紧张或者是压力过大的状态，很可能会导致耳鸣音调高低不定，甚至还会伴随着头晕头痛或者是失眠多梦、烦躁不安。一般需要配合医生使用尼莫地平、依达拉奉、强的松等营养神经或调节神经的药物进行治疗。
3、噪声损伤：如果长期待在噪音过大的环境当中，很可能会导致耳膜受到损伤，甚至还会出现听力下降，并且会伴有耳鸣或者是眩晕。一般需要更换居住的环境，尽量不要呆在噪音过大的环境下，这样有利于耳鸣或者是耳聋的症状逐渐的恢复。