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躺床上没睡着算休息吗

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躺床上没睡着是算休息,只是这种休息是属于身体上的休息,并不是大脑和神经的休息。如果患者长期躺在床上睡不着,应引起重视,及时到医院检查,明确病因针对性治疗。

长期躺在床上睡不着的常见原因如下:

1、脑部器质性疾病,随着年龄增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等病变,就可能继发躺在床上睡不着的情况,建议应针对脑部器质性疾病进行治疗,待脑部器质性疾病控制后,症状会缓解。

2、精神心理因素。如患者常常因为某件事情焦虑、抑郁,也会导致躺在床上睡不着的情况。这种情况建议患者保持良好心态来缓解。

3、全身性疾病,如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠,导致躺在床上睡不着的情况。建议针对具体病因进行治疗,比如颈椎病导致,可以遵医嘱进行按摩、针灸等方式改善,必要时也可以进行手术治疗。

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