首页 > 音频 > 精神心理科 > 心理咨询科

梁红副主任医师
心理咨询科
北京回龙观医院
预约挂号

面对疫情 大众的应激心理是怎样的

收听:1.15k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

普遍大众,其实都是比较易感的,所以对病毒的认识是一步一步的加深认识。遇到这个问题焦虑很正常,任何人都会出现焦虑,因为我们听到一些应急事件的时候,大家首先是脆弱反应,比较震惊、恐惧、失眠、担心,甚至有的人就会过度焦虑等等,这是在遇到应急的时候,非常常见的一种反应。

相关音频推荐
  • 普遍大众,其实都是比较易感的,所以对病毒的认识是一步一步的加深认识。遇到这个问题焦虑很正常,任何人都会出现焦虑,因为我们听到一些应急事件的时候,大家首先是脆弱反应,比较震惊、恐惧、失眠、担心,甚至有的人就会过度焦虑等等,这是在遇到应急的时候,非常常见的一种反应。

    梁红副主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:10
  • 1、刚开始出现抵抗期,比如说拒绝承认问题、会抱怨,会出现很多的情绪反应; 2、第二阶段会忙碌地去做很多的应对方式,减轻暂时的焦虑,比如会过度紧张,过度关注那些信息,变成了一种信息爆炸,沉浸于负面信息中其实比较容易出现焦虑,会出现抑郁甚至于恐惧,造成人际冲突; 3、信任感会降低,不知道怎么做更好,然后对将来的控制感和对安全的控制感就会降低,就会惴惴不安。

    梁红副主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:39
  • 人都会出现的心理,我们要学会去理解这个过程,然后接受自己过程。 当下大众面临的比较多的问题,比如有很多的担心,担心自己的安全,担心家人的安全,担心自己会不会被传染上,所以很多人做出很多过度的方式,看上去是保护自己,实际上是短暂的让自己焦虑减轻一点,实际上可以更远期就陷入更严重的焦虑状态,反而让大家不太容易恢复过来。 目前就要知道,自己出现什么样的反应,去接受自己反应,才能很快的让人们慢慢地去适应过程。

    梁红副主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:32
  • 有的人面对疫情感觉自己非常麻木,刻意不去关注,不知道自己是个什么样的心理。实际上出现这样的心理也未必是坏事。因为这是对自己的一种无意识的保护。有的人有可能对这样的信息有可能是难以承受的。他对疫情就出现屏蔽状态。如果对疫情过多的卷入可能会引起替代性创伤,也就说过多的感同身受,过多的有同情心就会让人不自觉的突破边界。然后陷入到当事人那种脆弱、痛苦、焦虑的负性情绪体验中,会让自己受伤。所以,为了避免替代性创伤,有的人会无意识的变得麻木,会隔离对疫情的感觉,出现了所谓的同情疲劳,实际上这也是一种可以理解的心理现象。

    宋崇升副主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:40
  • 尿道结石是怎样形成的 收听:636

    尿路结石的形成是一个非常复杂的过程,而且机制目前并不是特别的清楚,它有溶质的过度析出,是人体的排出能力相对不平衡所导致的。尿液中的盐分在正常情况下是呈一种过度饱和的状态,而且经过肾脏能顺利的排出,在很多诱发因素的影响下,会引起这种溶质过度的饱和,形成结晶在身体里不能排出,然后就会形成结晶的核心,在形成结晶的核心之后,它会在人体的某个部位,尤其在泌尿系统的某个部位停留下来,最后形成结石。

    朱晓东主任医师
    北京电力医院泌尿外科
    01:11
  • 心理创伤后应激障碍有哪些表现:第一个就是闪回就是再体验,老是一闭眼睛就这个创伤,那个情景就出现了比方地震那么地震前夕情况或地震当时他的处境,他就再现了再体验了;还有一个就是总是躲避不愿见人,比方说汶川地震那时候咱们不说都防、防贼、防盗就防心理医生,因为心理医生一去到以后又得扒你创伤你就得说一遍,所以说这个时候他就是躲避。还有就是他有一些高度的敏感人一敏感的时候那么他也惊恐、害怕把自己自闭起来。还有的就是几周以后比方一个月、两月以后他还出现焦虑、抑郁还有人吸烟等一些叫创伤后的共病的发生。

    袁红副主任医师
    武警总医院心理咨询科
    01:17