预防直肠癌应注意以下几点：
第一、因为直肠癌的发生与高热量、高蛋白、低纤维素饮食有关。平时要注意饮食的均衡、多吃富含纤维素和新鲜蔬菜、水果。
第二、有一定的证实说绿茶可以预防肠癌，那么我们平素可以多喝绿茶。
第三、有家族性息肉的患者要定期进行筛查，以便于早期发现，给予一定的预防
第四、目前有研究证实，酒精可以造成直肠癌，我们尽量要避免酒精的摄入。
预防直肠癌应注意以下几点： 第一、因为直肠癌的发生与高热量、高蛋白、低纤维素饮食有关。平时要注意饮食的均衡、多吃富含纤维素和新鲜蔬菜、水果。 第二、有一定的证实说绿茶可以预防肠癌，那么我们平素可以多喝绿茶。 第三、有家族性息肉的患者要定期进行筛查，以便于早期发现，给予一定的预防 第四、目前有研究证实，酒精可以造成直肠癌，我们尽量要避免酒精的摄入。
预防直肠癌首先要改变我们生活习惯，少吃一些油炸的食品，尽量吃一些粗纤维的食物。保持大便的通畅同时，我们要加一些新鲜的蔬菜、水果因为它含有一些丰富的维生素Ｃ，可以抗氧化的自由基这样减少癌症的发生。对于４０岁以上的人要养成定期体检的习惯，推荐每３到５年要进行一次肠镜的检查，通过肠镜的检查可以发现我们的结肠有没有肿瘤，有没有息肉。因为如果一旦发现有息肉那么我就可以通过肠镜把这些息肉切除掉，因为如果你不处理这些息肉那么在３到５年时间。这些息肉就有可能变成癌，如果我平时排便的时候发现自己大便带有血。一定要格外注意除了我们常见的比如说痔疮会引起出血肛裂会引起出血，还有个重要的就是直肠癌，也有可能会引起出血。这个时候大家要提高警惕到医院到专科的医生，有时候我们可能简单的进行一个肛门的指诊，通过手摸一摸判断他有没有可能是一个直肠癌。
首先还是要调整饮食结构，让饮食结构变的更健康、更合理，第一个食用优质蛋白比如鸡肉、鱼肉这样的蛋白，少吃红肉，然后少吃高脂肪的食物，多吃高纤维的食物蔬菜、水果、粗粮、谷物这样可以让排便更顺畅，这样肠道里面一些有毒有害物质就可以更好排出，和肠粘膜接触的时间越短。
要想科学地预防肺癌应做到这几点： 第一、要注意保持环境，避免空气的污染，汽车尾气的释放，这些都会加重肺癌的发生。 第二、要做到控烟和戒烟，无论是主动吸烟人群，还是被动吸烟人群，甚至家庭主妇长期进行烹饪，吸油烟的人群都应尽量避免。 第三、对于有职业接触的病人，长期暴露在石棉或放射性物质的情况下，要注意隔离、带口罩或面具，尽量通风，减少有害物质的吸入。 第四、养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的心情。
科学地预防胃癌首先要有规律饮食，避免吃生冷硬食物，避免吃发霉、变质、隔夜菜。另外，对于控烟、控酒也是很关键的，其次一定要监测幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是导致胃溃疡和胃癌的主要致病因素，我们通过碳呼吸实验来早期发现细菌感染，然后一定要积极的联合治疗，把它消灭在萌芽状态，避免引起后患，对于既往有胃息肉、慢性萎缩性胃炎和既往进行过手术的切除，有残胃的病人，一定要记住要定期去复查胃镜，这样的病人会出现胃癌的发生。此外，有肿瘤家族史的病人也应该早期去检查。
预防结肠癌要明确结肠癌的发病原因，发病原因和进食有关的就是高热量、高脂肪、低纤维素饮食，为了预防大肠癌的发生，我们要避免高热量、高脂肪、低纤维素的饮食。结肠癌的发病和家族性腺瘤样息肉有关，如果家族中有腺瘤样息肉的患者，还有黑斑息肉病的患者，少年息肉病的患者要严密的观察患者的粪便情况，必要时做结肠镜检查可早期发现结肠癌，有报导显示阿司匹林、叶酸对结肠癌有一定的预防作用。
