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如何正确护理牙齿

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正确护理牙齿的方法是早晚要刷牙,每次刷牙不少于3到5分钟,睡前忌口,平时注意保护牙齿。
护理牙齿特别是牙周,每天早晚要刷牙,牙齿每个面都要刷到,正确刷牙的方法就是上下刷。还有晚上睡觉刷牙以后除了喝水不要再吃任何食物,平时不要咬特别硬的东西,少喝碳酸饮料。如果平常感觉牙齿有任何酸痛不适的话,尽早到口腔科进行治疗。

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    蒋丹副主任医师
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