强直性脊柱炎对个人生活影响很大，腰椎、颈椎、大胯活动都受限，所以现在患者好多的运动的角度都不够。高蛋白、高维生素、高电解质的这些食品尽量多一些，另外在运动方面影响最大，首先严重的颈部不能旋转所以整个身体一块转才行，腰的前屈后伸、旋转没有，髋关节如果比较僵以后蹲不下去甚至严重的迈步都困难。
强直性脊柱炎对个人生活影响很大，腰椎、颈椎、大胯活动都受限，所以现在患者好多的运动的角度都不够。高蛋白、高维生素、高电解质的这些食品尽量多一些，另外在运动方面影响最大，首先严重的颈部不能旋转所以整个身体一块转才行，腰的前屈后伸、旋转没有，髋关节如果比较僵以后蹲不下去甚至严重的迈步都困难。
强直性脊柱炎是一个慢性疾病，它需要我们患者长期的配合和治疗。强直性脊柱炎会侵犯我们的脊柱，随后对我们活动的时候，会导致我们活动的很多项目受到影响，我们选择适合自己的运动项目。比方说，我们的颈椎活动比较困难的时候，我们不要刻意的去增加我们活动的范围，在我们力所能及的范围内、最大限度的活动我们的颈椎。对于我们的髋关节也是一样的，有时候髋关节由于炎症和局部的水肿，导致我们局部的疼痛和活动障碍。那么这个时候 在疾病的急性期我们不要去过多的活动。当我们的疾病缓解期的时候，关节的肿胀已经消除的时候，我们可以尽可能地活动我们患病的关节，可以防止局部的黏连。
强直性脊柱炎是一个慢性疾病，它需要我们患者长期的配合和治疗，强直性脊柱炎会侵犯我们的脊柱，随后对我们活动的时候会导致我们活动的很多项目受到影响，我们选择适合自己的运动项目比方我们的颈椎活动比较困难的时候，我们不要刻意的去增加我们活动的范围，在我们力所能及的范围内 最大限度的活动我们的颈椎，对于我们的髋关节也是一样的，有时候髋关节由于炎症和局部的水肿，导致我们局部的疼痛和活动障碍，那么这个时候 在疾病的急性期我们不要去过多的活动，当我们的疾病缓解期的时候 关节的肿胀已经消除的时候，我们可以尽可能地活动我们患病的关节，可以防止局部的黏连。
焦虑障碍的诊断标准其中一条它的严重程度标准，就是因为焦虑损害影响到个体的生活工作、学习、社会功能的发挥，这就是它的严重程度标准焦虑障碍诊断中间有一个严重程度标准，如果说一个人焦虑现在正常的焦虑可能比一些焦虑障碍的焦虑还要严重。但是我没有吃药比我轻的焦虑程度的，因为我的焦虑没有影响到我的正常功能的发挥，那么对我个体来说我仍然是正常状态下，但是对于另外一个个体尽管他焦虑没有我的程度高。但是对他来说对她个体化来说已经影响到他的正常的生活，工作人际交往，家庭功能等等正常的发挥。对他来说他就需要用药物治疗，对我来说我仍然可以不用药物仍然可以在焦虑的状态下正常的生活工作和学习，当然这种长期的焦虑肯定是不助于我的健康，因为这种长期的焦虑意味着交感神经的持续的兴奋，会使得血压持续的维持在一定的程度，不利于长期的身体健康。对我来讲因为我是焦虑的人格，对我来讲我一天中间一定要找一个时机，找一个机会让自己体会最紧张的状态和最放松的状态，还可以通过一些行为通过让自己的肌肉紧张和放松，来体会到这样所以通过一些小技巧来帮助自己缓解。因此我们说焦虑障碍或者焦虑对不同人来说他的不同程度，因人而异可以采用不同的方法来积极的治疗，我们的目标就是不影响自己的正常功能的发挥。
焦虑症会影响到患者自身的精神焦虑、紧张、担忧、恐惧甚至回避，在躯体方面，也会出现相应的心脏，呼吸以及骨骼肌肉系统的症状，影响患者的日常生活和工作学习，同时也会呀；惊喜昂到他周围的人尤其是家庭和孩子，如果不及时治疗，会叠加抑郁障碍，因此，如果患有抑郁症应及时就医治疗。
神经衰弱它的症状主要有精神容易兴奋、脑力容易疲劳、情绪不稳定，合并了一系列的躯体症状，如长期的睡眠障碍，会导致血压升高，而长期不解的血压升高会成为真正的高血压，也就是导致了血管结构的改变，这些症状的持续或反复不仅仅会引起一系列的新生疾病，时间长了和治疗不及时就会出现心脏方面以及脑血管方面的并发症，与此同时还会免疫功能下降，很多和免疫相关的疾病都会产生，比如呼吸道的反复感染。总而言之使躯体疾病增加，造成生存质量下降使幸福感降低。
