顽固性高血压首先要从非药物治疗开始，非药物治疗里面包括心理的治疗，再一个就是合理的膳食，第三个是适当的运动。在非药物治疗的基础上，我们要合理用药、联合用药、足剂量的用药，从而使顽固性的高血压得到比较好的控制效果。顽固性高血压我们还要多做相关的辅助检查，从而看一下，有没有继发性高血压，如果有继发性的高血压，要及时的去除继发因素，血压可能很快就得到非常好的控制。
顽固性高血压首先要从非药物治疗开始，非药物治疗里面包括心理的治疗，再一个就是合理的膳食，第三个是适当的运动。在非药物治疗的基础上，我们要合理用药、联合用药、足剂量的用药，从而使顽固性的高血压得到比较好的控制效果。顽固性高血压我们还要多做相关的辅助检查，从而看一下，有没有继发性高血压，如果有继发性的高血压，要及时的去除继发因素，血压可能很快就得到非常好的控制。
从广义的来讲，怀孕以后所做的改变，为了胎儿更好的发育的胎教，都是广义上的胎儿的胎教，但是狭义的胎教来讲，一般来讲是通过一些音乐语言，或者肢体的动作，对胎儿产生一些良性的刺激，或者促进胎儿更好的健康发育的措施，胎教时间一般是20周以后，因为20周以后，胎儿对于外界的这种反映，或者说对于外界信息的接收，可能会比较好。
预防骨质疏松其实越早越好。也就是说从婴儿期就应该开始了，因为我们这个骨量的形成是从年龄小的时候逐步增加的，如：35岁时我们的骨骼的骨密度达到峰值，35岁后就开始走下坡路了，女性绝经后会有个特别剧烈的骨量丢失的过程，所以预防骨质疏松就应该在骨形成、骨积累的阶段，然后来预防。也就是说应从很小时就开始注意钙的摄入，骨骼的健康就是应多运动、多晒太阳，这样在我们形成骨的时候，让它高峰更高些，这样对骨骼的健康是非常有好处的。
预防脑卒中的开始时间应该越早越好，从儿童期就要预防脑卒中和脑的动脉粥样硬化发生。 现在的很多肥胖的小孩爱吃高脂、高热量的食物，会过早地促进动脉粥样硬化的发生。久坐、过度吸烟、过度饮酒也会造成脑卒中的发生。 所以预防脑卒中要从儿童期抓起，且越早越好。从孩子很小的时候就要做好合理的运动、不熬夜、不久坐、不吃高胆固醇和高热量的食品，这样能有效的延缓动脉硬化的发生。
我们在临床上对高血压的患者，我们通过饮食生活各方面的因素的一个调节；另外一个配合一些药物的治疗，大部分的患者血压都能得到及时的控制，当然对于有一些患者通过饮食生活注意以后，用了三种药物以后他的血压仍不能达标者，当然这里面要包括利尿剂指的是用了三种药物，血压仍不能达标我们称之为顽固性高血压；针对顽固性高血压，首先第一个我们一定要知道不仅仅是药物的治疗，第一个药物要规范化，还有一个就是一定要让患者改变一些不健康的饮食、生活习惯，比如说是高盐饮食或者说是肥胖的患者没有得到及时的去减肥，或者说是熬夜、长期的工作压力大、焦虑、紧张像这些，把这些危险因素一定要逐步的要去除掉；另外一个用的药物应该说是三种药物，如果说是得不到及时的，把血压控制好以后，我们可以联合四种药物得到及时的把血压控制好。
顽固性高血压就是在高血压的基础上，用3种以上有效的药物控制血压控制不好，血压仍然大于140/90，通常把它称为顽固性高血压，在临床诊断的顽固性高血压时要更加严格要求，临床上控制血压必须小于130/80以下大于130/80把它称为顽固性高血压，诊断顽固性高血压必须要除外一些假性高血压，比方说你的测量方法不对，或者一些依存性不好，这些也可以造成一种假性的顽固性高血压。
