对于高危的人群在孕早期就要开始介入，主要就是营养方面、体重方面的管理。营养方面建议控制总能量，让体重保持在合理增长范围内。首先要做好宣教，对高危孕妇要做有计划的怀孕可以很好控制体重，孕早期就把孕期的体重管理落实下来，把整个孕期的营养保持在比较合理的状况，这样能减少妊娠期糖尿病的发生率，更能够减少妊娠期糖尿病出现的并发症。
孕妇要预防妊娠期糖尿病，首先现在现阶段还有很多的孕妇都是属于独生子女家庭，所以对于孕妇，一旦一个家庭里边有怀孕的妇女的话，可能家庭里边所有的资源都会调配给这个女性，它的整个营养状态往往属于一种过剩的状态，所以对于正常孕妇来说，首先应该要适当的控制饮食，保持孕期的体重在正常的范围内，营养过剩往往会导致体内的胰岛细胞过负荷的分泌，当它的分泌不足的话，就会引起体内的血糖的增高，也就是常说的妊娠期糖尿病的发生。
对于高危的人群在孕早期就要开始介入，主要就是营养方面、体重方面的管理。营养方面建议控制总能量，让体重保持在合理增长范围内。首先要做好宣教，对高危孕妇要做有计划的怀孕可以很好控制体重，孕早期就把孕期的体重管理落实下来，把整个孕期的营养保持在比较合理的状况，这样能减少妊娠期糖尿病的发生率，更能够减少妊娠期糖尿病出现的并发症。
妊娠期糖尿病孕妇的体重控制，是她们在整个孕期过程中是非常关注的一个项目，一方面我们在每次产检的时候，通过测体重要求他们在孕早期的时候，体重增加不超过两公斤，孕后期的时候，每周体重增加不超过0.5公斤，那当然了他们需要分餐运动，这样才能够让她的体重控制在合理的范围。通过分餐，这样让她的血糖不至于过高，她就会体重容易控制，另外一个很重要的方面就是运动，要求他们每餐后，要进行运动半小时以上，这样他们能够消耗，通过饮食积累的一些能量，这样有利于他们降血糖，另外也有利于控制他们的体重，甚至我们妊娠期糖尿病的孕妇，她如果控制很好的话，整个孕期的体重比这个正常人群，她的体重控制更合理一些。
预防孕妇痔疮需要这样做： 1.妈妈从饮食上调整，因为有的妈妈特别爱吃肉，是不吃蔬菜水果的。所以，您需要适当的饮食里增加粗纤维、菜和水果这个成分。 2.需要运动，妈妈是需要去运动的，运动和饮食调整才能保证孕妇不长痔疮。只能说长了痔疮，我们有办法去处理，通过饮食的调整和运动。 3.还有一个就是我们大便时不要老去使劲，久而久之腹压增加，痔疮也就出来了，所以从饮食、生活方式和运动上来预防痔疮。
孕妇对感冒是个易感人群，既然是易感人群，那么孕妇是不是就需要从自己做起，从自己做起就要少去人口密集的地方，比如商场购物的地方，人口密集的集会，这些地方是要少去的。然后雾霾天，流感流行时不应该戴口罩，这从自身的生活方式去做，然后自己一定要运动，加强免疫力，饮食要均衡，饮食也均衡了，自己也注意运动，免疫力提高，这样双管齐下就可以避免感冒。
1、因为胎儿的营养物质摄取中，使用的糖分过多，所以对母体的糖代谢影响会非常大。2、在妊娠期，胎盘可以产生很多的激素，这些激素都会对抗胰岛素，从而使得血糖升高。3、妊娠期的时候，孕妇出现挑食偏食，加上中国的饮食习惯，使得妊娠期食物摄入偏多。
