取环后的饮食没有非常特别的饮食。一般可以服用雌激素含量比较高的食物，来保护子宫的内膜，如豆制品、豆浆、豆腐、黄豆、腐竹等，可以修复子宫的内膜。
同时在饮食上要注意忌辛辣、刺激、生冷的食物，以便造成宫寒。可以适当的吃些暖宫的东西，如红枣、桂圆、枸杞等，尽量高营养、高蛋白，少食多餐，同时注意取环后，禁止性生活及盆浴两周。一旦感觉有任何的不适症状，随时就诊。
取环后的饮食没有非常特别的饮食。一般可以服用雌激素含量比较高的食物，来保护子宫的内膜，如豆制品、豆浆、豆腐、黄豆、腐竹等，可以修复子宫的内膜。 同时在饮食上要注意忌辛辣、刺激、生冷的食物，以便造成宫寒。可以适当的吃些暖宫的东西，如红枣、桂圆、枸杞等，尽量高营养、高蛋白，少食多餐，同时注意取环后，禁止性生活及盆浴两周。一旦感觉有任何的不适症状，随时就诊。
取环后不需要进行额外的子宫保养，避孕环对子宫的损伤是可逆的，上环避孕的主要原理是通过避孕环与子宫内膜的无菌性炎症，影响精子的通过以及影响受精卵的着床，而达到避孕的效果。 在避孕环取后，经历过一次月经来潮，子宫内膜受到的影响基本就可以被消除。但在取环后要注意外阴的卫生，避免出现感染。 取环后的两周内，不可进行性生活，因为此时由于宫颈口的扩张以及取环过程中有可能损伤子宫内膜，而导致出血的情况发生，注意外阴卫生可最大程度地避免感染，减少对子宫的损伤，如果下次月经可以正常来潮，并且月经量正常，都可开始正常的备孕。
取环后建议一个月以后，来完一次月经，并经过医生的检查没有异常情况，再考虑同房。 取环虽然操作比较简单，但是毕竟是宫腔的操作，只要是宫腔操作就有继发感染的可能，所以取环以后要注意外阴卫生，等下一次来完月经以后，如果机体恢复了，到医院检查盆腔、子宫、阴道分泌物都没有异常，可以考虑同房。 因为宫腔操作有可能损伤到子宫内膜，如果过早同房，细菌可能上行感染，到宫腔里面，容易造成子宫内膜炎、宫颈炎以及盆腔的感染。
取环之后一般出血在7天之内是正常的。 在取环的过程中会对子宫内膜造成一定的损伤，所以取环一般是选择在月经干净之后3~7天进行，这时宫口比较松弛，内膜比较薄，取环之后出血的量比较少。 取环后一般建议休息2~3天，适当的休息有利于恢复，减少出血，而且不能够吃辛辣刺激的食物，因为可能会导致出血的时间变长，要吃消炎药和止血药。 如果超过7天仍然有出血，而且发现出血分泌物有臭味，或者伴有下腹部疼痛加重，甚至是出现发烧这些情况，都要考虑取环之后出现了感染。要尽快到妇科门诊检查，确定之后要选择有效的抗生素进行治疗，而且要采取联合用药，最好一次性治愈，避免变成慢性的炎症。
取环后多久可以受孕，主要是依据患者子宫内膜修复的程度。 一般取环后三个月左右就可以受孕了。因为大部分的情况下，取环的过程对子宫内膜有一定的损伤，在这个损伤的时间里，可以需要三个月的时间进行修复。 而对于在取环过程中发生了环断裂、环嵌顿、环移位等困难的取环过程时，建议子宫内膜修复的时间更长一些，再考虑受孕。否则子宫的内膜修复不好，一旦成功受孕，也有可能会出现流产、胎停等不良的妊娠结局。因此，建议取环后三个月再考虑备孕。
建议取环后两周戒酒。 因为在取环术后患者会有阴道的少许流血以及下腹胀痛的症状，这种症状一般在一周内会自行消失。因此，如果是正常情况下，在两周内戒酒就可以了，而且这两周内也要禁止性生活。 但是有些女性由于取环术后恢复不好，可能出现阴道流血时间过长或者下腹疼痛症状比较严重。建议至医院就诊，同时要延缓喝酒的时间，不要过早地喝酒，否则会导致恢复更加延长，甚至有其他的不良后果。
