子宫保养吃什么
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病情描述:
子宫保养吃什么
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保养子宫可以吃:1、豆浆,尤其是黑豆豆浆,含有大量的植物雌激素,可营养生殖器官。2、含有丰富维生素E的食物,如坚果类、谷类食物等,维生素E具有抗氧化、抗老的作用,可促进子宫及卵巢的细胞生长,增强女性的生育能力。3、含丰富维生素C的食物,如柑橘、猕猴桃、萝卜等。维生素C具有营养上皮、保护血管等作用,适量服用,可预防宫颈癌等疾病。除了吃方面要注意,保养子宫还需要预防妇科疾病及积极治疗妇科炎症,平时穿宽松棉质内裤,月经期勤换卫生巾,注意保暖。
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