眼疲劳引起的原因比较多，应明确病因，对症治疗。
如果是用眼过度，就应注意休息，减少近距离操作，避免长时间近距离操作，避免强光下、暗光下看书、看手机、不要熬夜。
如果是屈光不正造成的，如近视、远视、散光，应正确的散瞳验光配镜治疗，角膜塑形进行治疗、隐形眼镜治疗，18~45岁还可考虑手术治疗。经过治疗完全可以缓解眼部疲劳。
同时还应注意饮食上的问题，如清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，不吸烟、不饮酒，还应注意全身病变情况，如高血压、糖尿病、血液病等。
眼疲劳引起的原因比较多，应明确病因，对症治疗。 如果是用眼过度，就应注意休息，减少近距离操作，避免长时间近距离操作，避免强光下、暗光下看书、看手机、不要熬夜。 如果是屈光不正造成的，如近视、远视、散光，应正确的散瞳验光配镜治疗，角膜塑形进行治疗、隐形眼镜治疗，18~45岁还可考虑手术治疗。经过治疗完全可以缓解眼部疲劳。 同时还应注意饮食上的问题，如清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，不吸烟、不饮酒，还应注意全身病变情况，如高血压、糖尿病、血液病等。
眼睛干涩，疲劳是眼科常见的症状，通常是由于长时间近距离用眼以及看手机、电视、电脑等，导致干眼症与视疲劳造成的。治疗方面要注意以下几点。 第一要养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，尽量少看手机、电视、电脑等，也不要在昏暗与晃动的环境中用眼。 第二可以使用温毛巾或者热敷眼罩对眼部进行热敷，能够改善眼部的血液循环，有效的缓解视疲劳症状，并能够促进泪液分泌。 第三，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液。 第四，可以点人工泪液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
疲劳后眼睛疼要停止用眼，闭目养神，做眼部的保健操，如果不能缓解可以做蒸汽熏蒸治疗。大多数人都会看书时间长看报、看电脑、看手机时间长之后，眼睛会产生疼痛，这种感觉其实就是眼睛疲劳的一种症状，一种表现。我们通常大家都在想眼睛疼痛了究竟应该怎么办，其实最好的办法停止用眼，也就是说你停止看书，停止看报，停止用手机，停止看电视、用电脑这时候你的眼睛会得到充分这样一个休息。然后我们同时可以闭上眼睛叫闭目养神把眼睛闭上之后，眼睛在里面做轻微这种旋转之后，你就感觉眼睛比较轻松放松了。如果说眼睛症状，还得不到缓解的情况下，我们可以做眼部的保健操，按照我们小学所学过的眼保健操的方式做眼部的保健。按摩一般情况下，大多数眼睛疼痛眼睛疲劳的症状。都会得到缓解如果说这种症状还得不到缓解的情况下，我们可以再用蒸汽熏蒸治疗这种方式。
再重一点的我们就要吃中药了，中药肯定要讲究辩证论治。比如柴胡，香附，郁金，合欢皮，茯苓，有时还会加一些珍珠母和酸枣仁，它有一定的镇静作用改善睡眠的作用，这些是需要给成方的。再说湿重的人，有一种是因为湿困脾造成的。可以煮红豆薏米汤，只喝汤。
视疲劳的治疗主要是注意休息，减少近距离操作，避免长时间过度用眼，不要熬夜。如果有屈光不正，比如近视、远视、散光，就应正确的散瞳验光，配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗，经过治疗，可以治疗视疲劳。 平时就应该注意用眼卫生。饮食上主要以清淡饮食为主，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物，调整好心态。同时还应该注意全身病变的问题，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病等。
眼疲劳的缓解主要是注意休息，减少近距离操作，不要熬夜，做眼保健操，向远看，同时还应正确用眼。 如果有屈光不正，如近视、远视、散光，应正确的配镜治疗，避免眼睛过度调节，造成疲劳。在饮食上主要是以清淡饮食为主，均衡饮食为主，避免辛辣刺激的食物。 眼疲劳如果影响视力，就应做眼科检查，眼科检查一般是裸眼视力、矫正视力、眼压、眼B超、眼底照相。同时还应该注意全身病变情况，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病等。
