视疲劳的治疗主要是注意休息，减少近距离操作，避免长时间过度用眼，不要熬夜。如果有屈光不正，比如近视、远视、散光，就应正确的散瞳验光，配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗，经过治疗，可以治疗视疲劳。
平时就应该注意用眼卫生。饮食上主要以清淡饮食为主，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物，调整好心态。同时还应该注意全身病变的问题，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病等。
视疲劳的治疗主要是注意休息，减少近距离操作，避免长时间过度用眼，不要熬夜。如果有屈光不正，比如近视、远视、散光，就应正确的散瞳验光，配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗，经过治疗，可以治疗视疲劳。 平时就应该注意用眼卫生。饮食上主要以清淡饮食为主，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物，调整好心态。同时还应该注意全身病变的问题，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病等。
眼疲劳恢复时间需要两周左右。只要正确用眼、减少近距离操作、避免长时间过度用眼、熬夜，强光下、暗光下看书，看手机，如有屈光不正，如近视、远视、散光就应正确的配镜治疗，避免眼睛过度调节，引起眼部症状。 同时还应注意全身病变情况，如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病，平时应清淡饮食、均衡饮食，避免辛辣刺激的食物。眼部可以用眼药水治疗，如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，经过积极治疗完全可以好转和痊愈。
如果要缓解视疲劳最主要的一点要注意用眼卫生，就是说注意一下光线、姿势、距离，但是这还不够，最重要的是要减少一次性的用眼时间。 视疲劳不光是用眼的问题，也有是自身有一些视觉的缺陷，比如有一些眼病、结膜炎、角膜病变、调节的异常、屈光的异常、老花眼、青光眼等，这些治疗原发病也很重要。 还有一个就是环境，照明要充足，平时生活中要注意休息。
视疲劳用的眼药水，临床上常规有两种：一类是干眼类的，因为很多视疲劳的病人，他会有明显的干眼涩的症状，因此医生在治疗视疲劳的时候，会给一些人工泪液或者是润滑眼球的眼药水。另外一类是由于睫状肌的调节能力过弱，可以给一些缓解疲劳的眼药水，有调节睫状肌功能的作用。
由于营养状况比较差，患者可能缺乏维生素A，出现肝炎，甚至角膜软化这种一系列的眼睛不适症状，那么就需要适当的补充维生素A。长期腹泻的病人，可能B族维生素比较容易匮乏，就建议补充B族维生素。长期的吸烟饮酒有不良嗜好的患者可能叶酸缺乏，建议补充适当的叶酸。更年期的妇女或者是60岁以上的男性，激素的水平下降，需要适当的补充一些维生素E族的，甚至一些激素。
眼疲劳的缓解主要是注意休息，减少近距离操作，不要熬夜，做眼保健操，向远看，同时还应正确用眼。 如果有屈光不正，如近视、远视、散光，应正确的配镜治疗，避免眼睛过度调节，造成疲劳。在饮食上主要是以清淡饮食为主，均衡饮食为主，避免辛辣刺激的食物。 眼疲劳如果影响视力，就应做眼科检查，眼科检查一般是裸眼视力、矫正视力、眼压、眼B超、眼底照相。同时还应该注意全身病变情况，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病等。
