眼睛干涩，疲劳是眼科常见的症状，通常是由于长时间近距离用眼以及看手机、电视、电脑等，导致干眼症与视疲劳造成的。治疗方面要注意以下几点。
第一要养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，尽量少看手机、电视、电脑等，也不要在昏暗与晃动的环境中用眼。
第二可以使用温毛巾或者热敷眼罩对眼部进行热敷，能够改善眼部的血液循环，有效的缓解视疲劳症状，并能够促进泪液分泌。
第三，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液。
第四，可以点人工泪液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
眼睛干涩，疲劳是眼科常见的症状，通常是由于长时间近距离用眼以及看手机、电视、电脑等，导致干眼症与视疲劳造成的。治疗方面要注意以下几点。 第一要养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，尽量少看手机、电视、电脑等，也不要在昏暗与晃动的环境中用眼。 第二可以使用温毛巾或者热敷眼罩对眼部进行热敷，能够改善眼部的血液循环，有效的缓解视疲劳症状，并能够促进泪液分泌。 第三，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液。 第四，可以点人工泪液滴眼液。例如目前常用的有聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
眼睛疲劳引起干涩是否可以滴眼药水要视情况而定。因为不是所以干眼都是眼睛疲劳引起来的，比如：配镜引起的眼肌疲劳，你点眼药水是没有任何作用的，如果是屈光引起来的，那必须要验光配镜，正确的眼镜后，疲劳感就会消失，如果因为眼睛看东西时间长了引起来的疲劳引起的干眼，那么可以考虑用人工泪液治疗，就是疲劳要分清楚什么原因引起来的，如果不是屈光引起来的，只是一般的疲劳引起的干眼可以选择人工泪液的眼药水，但不建议使用抗生素眼药水或其他类的眼药水。
当出现眼干眼涩的时候，首先要寻找病因，看患者的眼干眼涩是炎症性的疾病，还是免疫性疾病，亦或者是患者的不良生活习惯引起的，然后进行相应的治疗。详细如下： 1、如果为感染性的疾病，我们就给予患者抗感染眼药水治疗。 2、如果是免疫性的原因，就给予患者皮质类固醇滴眼液来减轻患者的免疫反应。 3、如果患者是因理化刺激引起的，首先去除病因，再补充足够的人工泪液，让患者眼干眼涩症状得到缓解。 4、如果患者有睑板腺功能障碍的时候，在治疗眼干睛涩前，可给患者首先治疗睑板腺功能障碍，然后再加上治疗眼干眼涩的眼药水。
疲劳后眼睛疼要停止用眼，闭目养神，做眼部的保健操，如果不能缓解可以做蒸汽熏蒸治疗。大多数人都会看书时间长看报、看电脑、看手机时间长之后，眼睛会产生疼痛，这种感觉其实就是眼睛疲劳的一种症状，一种表现。我们通常大家都在想眼睛疼痛了究竟应该怎么办，其实最好的办法停止用眼，也就是说你停止看书，停止看报，停止用手机，停止看电视、用电脑这时候你的眼睛会得到充分这样一个休息。然后我们同时可以闭上眼睛叫闭目养神把眼睛闭上之后，眼睛在里面做轻微这种旋转之后，你就感觉眼睛比较轻松放松了。如果说眼睛症状，还得不到缓解的情况下，我们可以做眼部的保健操，按照我们小学所学过的眼保健操的方式做眼部的保健。按摩一般情况下，大多数眼睛疼痛眼睛疲劳的症状。都会得到缓解如果说这种症状还得不到缓解的情况下，我们可以再用蒸汽熏蒸治疗这种方式。
眼干涩是指眼睛有干涩的不适感，任何原因导致泪腺分泌异常，均可以引起眼干涩。常见的疾病，比如鳞屑性的睑缘炎、维生素A缺乏症、干燥综合症、沙眼等。 检查，需要做裂隙灯检查、泪液分泌试验检查、泪膜破裂时间、睑板腺功能检查、眼底镜检查、眼分泌物的涂片检查，眼睑的刮片检查。 治疗原则，需要针对病因进行治疗，眼干可以使用人工泪液，外用眼膏或者凝胶等缓解症状。必要的时候需要手术治疗。
眼睛干涩疲劳是有原因的，任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，正常我们有泪液分泌，它分基础泪液分泌、反射性泪液分泌。维持眼睛湿润的是基础泪液分泌，引起眼睛干涩是表面的脂质层不足造成的，注意保护眼睛
