随着人们生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流行，尤其是儿童乳牙更明显，老年人根面龋也在增加，这些都严重影响了人们的口腔和全身健康。所以龋病的预防成为口腔预防工作中的重要内容。那么龋病的预防分为三级：一级预防为促进健康即搞好口腔卫生健康教育，包括正确的刷牙方法制定及实施营养膳食计划定期口腔检查特殊防护措施，即使用氟化物防龋窝沟封闭及初期龋的预防性充填；二级预防为早期诊断，早期治疗包括定期口腔检查使用X线片辅助诊断龋齿以便早期充；三级预防为防止功能障碍和康复即对于龋病引起的牙髓病根尖周病进行治疗以保存牙齿，防止牙槽脓肿和面部感染对于牙齿组织的缺损和牙齿的缺失进行修复已恢复牙合系统的生理功能。
随着人们生活水平的提高及饮食中糖的含量和摄入频率的增加，使龋病得以流行，尤其是儿童乳牙更明显，老年人根面龋也在增加，这些都严重影响了人们的口腔和全身健康。所以龋病的预防成为口腔预防工作中的重要内容。那么龋病的预防分为三级：一级预防为促进健康即搞好口腔卫生健康教育，包括正确的刷牙方法制定及实施营养膳食计划定期口腔检查特殊防护措施，即使用氟化物防龋窝沟封闭及初期龋的预防性充填；二级预防为早期诊断，早期治疗包括定期口腔检查使用X线片辅助诊断龋齿以便早期充；三级预防为防止功能障碍和康复即对于龋病引起的牙髓病根尖周病进行治疗以保存牙齿，防止牙槽脓肿和面部感染对于牙齿组织的缺损和牙齿的缺失进行修复已恢复牙合系统的生理功能。
预防龋齿应明确病因，针对性的预防。 首先要分析龋齿病因，然后针对儿童刷牙是最重要，就是口腔的预防保健，刷牙不管是对儿童和成人都是最重要，都可以参考一下巴氏刷牙法，这种刷牙方法是对龋齿预防最重要的方式，然后就是对儿童的预防性涂氟，用氟化物来加强牙齿对龋齿的抵抗能力，然后一旦发生龋齿，就要积极治疗。
预防尿道结石的方法如下： 1、我们要注意大量水的摄入，保持每天尿量在两千毫升以上。 2、要注意饮食的调节，就是要避免营养物质的过度摄入，如过度补钙等等。 3、要注意特殊的预防，如果是草酸盐结石，那么我们就要避免摄入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要评估患者的营养代谢状态，之后再决定特殊食物的调整。
龋齿应该如何预防，主要是从以下4个方面来进行预防： 第一是菌斑的控制，其中最重要的也是最简易的自我保健方法，就是机械清除菌斑，包括牙刷、牙膏、牙线、牙签、牙间隙刷及牙签清洁器。对于特殊时期，如拔牙术后可以短期内使用杀菌剂，但不应长期使用。 第二是控制糖的摄入和使用糖替代品，我们要控制糖的总量摄入及摄入频率，注意减少饮食中含有糖的摄入，如零食和饮料。现在常见的糖替代品是木糖醇。 第三是要增强牙齿的抗菌能力，孕期和婴儿期是乳牙的发育时期，要注意孕期孕妇的营养和保健，即婴儿期婴儿的营养与保健，避免乳牙出现牙发育缺陷。婴幼儿时期及学龄前时期是恒牙的发育时期，要注意该时期儿童的营养和保健，避免恒牙出现发育缺陷。同时通过应用氟化物与涂氟，我可封闭等措施，增强乳牙和恒牙的抗血能力。 第四也是最重要的一个方面，定期进行口腔健康检查，做到早发现早治疗。我们建议学龄前儿童每3~6个月进行定期口腔检查，建议学龄儿童以每6个月进行口腔检查，成人每6到12个月进行口腔检查，而对于那些容易患龋的人群，定期复查的时间，在此建议上应该再缩短一些。
龋齿的预防方法包括： 一、尽量使用含氟牙膏，可以使牙齿更加坚固，可以有效地阻止细菌的感染，控制细菌的进入。 二、需要培养良好的生活卫生习惯，对不良生活习惯予以纠正，包括正确刷牙、零食摄入量的控制、含糖量食品控制、定期复诊等，以保证口腔的健康和卫生，这是预防和降低龋齿发生率的有效措施。其中每天定期的漱口，刷牙极其重要，最好每顿饭之后都要刷一遍，掌握正确的刷牙方式，每次刷牙时间至少三分钟，三个面都要刷，做到面面俱到。 三、要注意口腔卫生，如果出现塞牙，可以使用专业的牙线清洁牙缝食物残渣和牙菌斑，尽量避免使用牙签，以免牙缝的增宽。 四、如果有新的磨牙长出来，可以对它进行窝沟封闭，一般在6岁以后就可以，它能够有效地防止食物聚集，具有防止的作用。 五、半年到一年进行口腔检查，如果出现牙齿的龋坏，应尽早治疗，防止病情加重。
预防龋齿可从以下几个方面进行预防： 一、养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，保持良好的口腔卫生； 二、少吃甜食，如糖、巧克力、饼干等； 三、平衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多摄入富含钙、无机盐等营养物，尽可能食用高纤维粗糙食物； 四、定期口腔检查，一般时间为半年到一年，做到早发现、早治疗； 五、接受专业性的预防措施，比如儿童牙齿进行窝沟封闭和涂氟防龋等。
