孕妇是可以吃生萝卜的，生萝卜里面还是含有一定的纤维、维生素、钙质，这些东西对身体是比较好的。但是你吃之前肯定是要首先要把它洗干净，因为避免导致这个不干净的东西，吃了拉肚子就不好了。
另外一个就是看看你的自己的胃肠功能的情况，如果说你胃肠功能本身就不好，然后你吃了就会导致胃肠功能紊乱或者胃不舒服或者拉肚子，这些那肯定也是不行的，所以说吃之前肯定你自己先评估一下自己的状况，但是如果说能吃熟的，肯定是尽量不吃生的，但是如果确实很想吃生的，那就根据自己的状况评估一下。
另外一个就是如果说是胡萝卜的话，还是尽量炒着吃，或者跟其他的菜一起这样吃，因为它是有那个脂溶性食物，所以说经过油炒了，它的营养会更丰富一些。
孕妇是可以吃生萝卜的，生萝卜里面还是含有一定的纤维、维生素、钙质，这些东西对身体是比较好的。但是你吃之前肯定是要首先要把它洗干净，因为避免导致这个不干净的东西，吃了拉肚子就不好了。 另外一个就是看看你的自己的胃肠功能的情况，如果说你胃肠功能本身就不好，然后你吃了就会导致胃肠功能紊乱或者胃不舒服或者拉肚子，这些那肯定也是不行的，所以说吃之前肯定你自己先评估一下自己的状况，但是如果说能吃熟的，肯定是尽量不吃生的，但是如果确实很想吃生的，那就根据自己的状况评估一下。 另外一个就是如果说是胡萝卜的话，还是尽量炒着吃，或者跟其他的菜一起这样吃，因为它是有那个脂溶性食物，所以说经过油炒了，它的营养会更丰富一些。
怀孕是可以吃雪糕的， 雪糕里面含有丰富的营养，能够补充孕妇这样的一些营养物质，但是雪糕属于寒凉的食物。在怀孕期间尽量不要多吃。 另外如果在怀孕的早期孕妇有恶心呕吐，这样的一些早孕反应，也尽量不要吃雪糕，因为太寒凉的东西容易增加女性胃肠道的负担。 到怀孕的中晚期以后，如果女性的血糖比较高，这时候也尽量不要吃雪糕，因为雪糕中含的糖分是比较高的。另外平时喜欢吃雪糕的女性应该要减少吃雪糕的次数，因为雪糕吃的太多，容易导致血糖一过性的升高。
怀孕可以吃木耳，但是不能吃得太多。 木耳含有丰富的铁元素，含有其他的矿物质，而且它味道鲜美，可搭配其他的食物一起食用。尤其在怀孕中晚期，它能够改善孕妇贫血症状，还能够增强孕妇的免疫能力。 但是木耳有活血化瘀的功效，所以，孕妇在怀孕早期最好不要吃。因为在孕早期受精卵在子宫内着床还不是很牢固，吃木耳易导致流产的发生。另外，木耳还有活血的作用，孕妇过量的食用易导致腹泻的发生。所以，在怀孕期间孕妇可以吃木耳，但是千万不要吃得太多。
怀孕期间是可以吃姜糖的。 生姜是日常生活中做饭时常用的调味品，适当的食用不会对人体造成明显的影响。姜糖中含有生姜以及葡萄糖的成分，葡萄糖在日常饮食中的碳水化合物以及水果中也广泛存在，所以姜糖的安全性在怀孕期间是可以得到保证的，但是不宜食用过多。因为生姜本身对胃肠道会有一定的刺激，而糖分摄入过多有可能导致孕妇血糖的升高、体重的增加，所以怀孕期间不宜摄入过多的姜糖，少量食用并不会造成明显的影响。 怀孕期间的饮食要注重食材的多样性，以保证营养的全面性，并没有哪一种或者哪一类的食材对于孕妇和胎儿有明显的营养优势或者伤害。
怀孕期间可以少量的吃腊肠，但不宜多吃。 腊肠属于腌制品，里面含有大量的盐分，盐分摄入过多，有可能引起水钠潴留或者导致血压的变化。怀孕期间的饮食要注重食材的多样性，才能保证营养的全面性。 怀孕期间的饮食要以新鲜的食材为主，并且烹饪方式上要避免高油、高脂、高糖、高盐或者辛辣、刺激食物的过多摄入。在烹饪方式上尽量避免腌制品、卤制品、烧烤等烹饪方式。这些烹饪方式有可能产生有毒、有害化学物质，影响孕妇的身体健康，也有可能对胎儿的生长发育造成不利的影响。
怀孕了可以吃枣，枣这种水果有补气养血的作用，怀孕以后多吃点枣对身体有好处。但是有的人吃了枣以后或者是吃得过多，有可能会造成消化不良，出现腹部的不舒服，出现肠胀气和腹泻的现象，所以怀孕后吃枣也需要适量，一般情况下每天吃10个左右就可以。 另外，怀孕后一定要多样化的饮食，多吃一些营养价值比较高的食物。吃水果也要多样化的吃，苹果、香蕉、橘子这些水果都是可以吃的。
