如果病人出现了外伤骨折的情况，三个月是能负重的。因为按照骨折恢复的时间，一般4周左右，骨折断端会有骨痂生长，6~8周骨折断端骨痂相对成熟，就比较稳定，病人就可以逐渐的患侧肢体轻负重的活动，并逐渐增加负重量和负重时间就可以。
所以，在病人出现外伤骨折三个月以后，骨折断端会有明显的骨痂生长，是能够负重活动的。但是在负重活动过程中，一定要避免肢体部位过度受力活动，避免外伤，以免影响骨折的恢复。
在出现骨折以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉、进食辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折的恢复。
如果病人出现了外伤骨折的情况，三个月是能负重的。因为按照骨折恢复的时间，一般4周左右，骨折断端会有骨痂生长，6~8周骨折断端骨痂相对成熟，就比较稳定，病人就可以逐渐的患侧肢体轻负重的活动，并逐渐增加负重量和负重时间就可以。 所以，在病人出现外伤骨折三个月以后，骨折断端会有明显的骨痂生长，是能够负重活动的。但是在负重活动过程中，一定要避免肢体部位过度受力活动，避免外伤，以免影响骨折的恢复。 在出现骨折以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉、进食辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折的恢复。
负重没有具体的时间表，患者能不能负重要从以下几个方面来考虑：第一、骨折的类型，如果骨折是稳定性的骨折，比如很骨折，这个时候肯定负重的时间要提早，但是如果是斜形骨折或者是螺旋性骨折或者是粉碎性骨折，这样的病人的负重时间会要往后推；第二、内固定的类型材质；第三、骨折的愈合情况；第四、患者负重的能力。
骨折的早期疼痛、肌肉的痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定以及外固定等，影响了关节的活动。功能锻炼既要早期进行，又要适可而止，骨折部位两端的关节或关节内骨折，必须根据不同的治疗方法，锻炼必须在医生的指导下进行。患者骨折后，必须在医生的指导下，有计划、有目的、有步骤地进行早期的功能锻炼，使得骨折的愈合与功能的康复同期恢复，这样才能有利于肢体的康复，达到治疗的目的。
怀孕妊娠期间不管是前三个月，还是妊娠中期、晚期都是鼓励运动的，游泳是个很好的有氧运动，所以孕妇可以游泳。 但是有几种特殊情况孕妇要注意不能游泳：比如已经有明显的腹痛，有流血的情况时，提示有流产风险，需要先就医，先暂时不要游泳。并且游泳的时候要注意水温，冬天不适宜游泳，因为温度的骤降会使孕产抵抗力差，有可能引起一些不必要的麻烦。另外，建议游泳半个小时为宜，不要去快游。最后，选择正规的游泳场所，避免发生运动伤害和细菌感染。
强直性脊柱炎是可以治愈的。强直性脊柱炎的预后，80%的病人是不留严重畸形的，只有20%的病人引起严重的畸形，如驼背畸形。我们严格按照合理的个性化的用药，首先是一线药物非甾体类抗炎药，如芬必得、扶他林、乐松、尼美舒利；其次，二线药物慢作用的抗风湿药，如雷公藤、甲氨喋林、柳氮磺吡啶等药物，但是这些药物可能引起肝肾功能损害以及骨髓抑制，所以要定期复查生化、血常规等。
骨折病人是能吃鱼的，但是在骨折的早期尽量要少进油腻以及蛋白高的食物。 在骨折的早期，由于骨折断端神经的损伤以及软组织的损伤而出现明显的疼痛，这时可以有消化系统受到抑制而有厌食的症状，这时要进食清淡的食物，比如蔬菜、粥。如果到了骨折的中期或者后期，可以进食鱼类以及其他的蛋白质含量比较高的食物，比如肉类、骨头等，这时能够增加病人的营养，有利于病人骨折的愈合。 中医认为在骨折之后少量进食鱼类，但是从西医角度来讲进食鱼类对于骨折的愈合是没有影响的，所以骨折的病人在早期急性期过后可以进食鱼类来补充营养。
