大便出血多数由于大便干结、便秘所导致，多吃水果和蔬菜能够补充足量的膳食纤维，预防便秘，减轻出血。
可以吃的水果有梨子、柚子、香蕉、苹果、西瓜、火龙果、芒果、猕猴桃等。可以吃的蔬菜有芹菜、菠菜、竹笋、南瓜、土豆等。在改善饮食的基础上，也可以通过温水坐浴，定期做提肛运动，外用痔疮膏涂抹，也能够治疗大便出血。
大便出血多数由于大便干结、便秘所导致，多吃水果和蔬菜能够补充足量的膳食纤维，预防便秘，减轻出血。 可以吃的水果有梨子、柚子、香蕉、苹果、西瓜、火龙果、芒果、猕猴桃等。可以吃的蔬菜有芹菜、菠菜、竹笋、南瓜、土豆等。在改善饮食的基础上，也可以通过温水坐浴，定期做提肛运动，外用痔疮膏涂抹，也能够治疗大便出血。
蔬菜和水果是一类，但是蔬菜含糖要比水果低，所以要以蔬菜为主，实际上蔬菜含有丰富的维生素C，还有丰富的膳食纤维对于控制血糖是非常好的食物，而且还含有各种的植物化学物质，对于控制血糖，预防并发症都是很好的食物，但是一定要选择含糖低的蔬菜，一般含糖量要在3%到4%以下，比如说绿叶的蔬菜 菠菜 油菜 小白菜 瓜类的蔬菜等。
流鼻涕是临床上感冒常见的症状，在流鼻涕的时候一般可以选择以下几种蔬菜： 一、洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，能够抵御寒冷、抗流感，杀菌作用强。洋葱营养也是比较丰富的，能够刺激胃肠和消化腺的分泌，对于增强食欲，促进消化有着较好的作用。 二、大蒜也是饮食中必不可少的调料品，大蒜含有硫化丙烯辣素，可以起到预防流感，防止伤口感染，治疗传染病和驱虫的作用。 三、南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附能力，能结合和消除体内的细菌、毒素和其他的有毒物质，能够起到有效的解毒作用。
牙龈出血如是由于维生素C缺乏造成的，建议摄取一些含有丰富维生素C的食物，如柑橘、葡萄、柚子等。 如是由于局部因素或全身性的基础疾病造成的牙龈出血，吃什么食物对疾病的治疗并没有太大的帮助。 所以，牙龈出血应明确病因，在明确病因的前提下由医生指导用什么药物或者吃什么食物。
大便出血，颜色鲜红，可能由于痔疮严谨，特别是内痔出血，它是肛肠科常见的疾病，建议及时去医院进行检查。 如果确诊为痔疮后，可以在医生的指导下使用马应龙痔疮膏进行治疗，同时可以服用槐角丸、三七化痔丸等药物。服药期间多吃瓜果蔬菜，来补充膳食纤维，不要进食一些辛辣刺激的食物，保持大便通畅。 引起大便的原因不同，使用的药物也就会不同，建议到医院做个详细的检查。另外，如果是出血为暗红色，进行药物治疗后效果不佳，建议做个结直肠镜检查，以明确结直肠病变等来源。
如果肛门局部出现大便出血，其主要的原因与痔疮及肛裂出血有关。尤其当患者出现大便出血的时候，需要进一步检查，比如肛门指检或者做肛门镜检查。 大部分痔和肛裂出血为鲜红色出血量不多，有的时候伴有肛门局部的疼痛感，这个时候需要做肛门镜确诊，然后进行相关的对症治疗。一般可以口服一些止血的药物，并配合外用的痔疮膏止血。如果出血不止，需要进一步手术治疗，同时也建议患者出现便血，常规进行结肠镜检查，以排除结直肠病变，进一步明确其他的出血的原因。
