牙龈出血如是由于维生素C缺乏造成的，建议摄取一些含有丰富维生素C的食物，如柑橘、葡萄、柚子等。
如是由于局部因素或全身性的基础疾病造成的牙龈出血，吃什么食物对疾病的治疗并没有太大的帮助。
所以，牙龈出血应明确病因，在明确病因的前提下由医生指导用什么药物或者吃什么食物。
牙龈出血如是由于维生素C缺乏造成的，建议摄取一些含有丰富维生素C的食物，如柑橘、葡萄、柚子等。 如是由于局部因素或全身性的基础疾病造成的牙龈出血，吃什么食物对疾病的治疗并没有太大的帮助。 所以，牙龈出血应明确病因，在明确病因的前提下由医生指导用什么药物或者吃什么食物。
牙龈出血的时候，我们会建议大家进行饮食调整。我们的原则是清淡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。比如我们会建议大家多吃芹菜、西红柿、黄瓜等富含维生素c的食物。另一方面，我们会建议大家不要吃麻辣烫、火锅、水煮鱼等辛辣刺激性的食物。同时也避免吃海鲜、蛋糕、巧克力等甜食、碳酸饮料我们也不建议大家吃。等到我们的牙龈出血，经过专业的诊治，得到良好的控制以后，我们想吃什么就可以吃什么。所以当我们牙龈出血的时候，希望大家遵循这样的原则，进行饮食的控制。
牙龈出血，我们可以选择什么药物进行控制。第一，我们需要明白，吃药是不能控制牙龈出血的，吃药只是一个辅助的手段。第二，吃药需要在医生的专业指导下服用，不能滥用药物，我们可以向大家推荐一些常见的牙龈出血的药物。第一，维生素c这可以缓解一些患者因为缺乏维生素c所导致的牙龈出血。第二，我们可以向大家推荐甲硝唑，用于消炎治疗，适当的缓解牙龈出血的症状。第三，我们向大家推荐的就是清热解毒类的药物，这样这样火气最后我们希望大家出现牙龈出血以后，一定记住要到专业的机构进行专业的检查和治疗。
牙龈出血吃什么药与引起牙龈出血的原因有关。 针对牙龈出血这个症状，主要考虑是全身性因素引起的时候才考虑使用药物。比如患者有血友病、再障性贫血、白血病，就要针对这些基础性的疾病使用一些促进血液凝固的药物。 而对于局部因素所造成的牙龈出血，并没有直接能够促进血液凝固的药物，就可使用一些抗炎、收敛和促进体外凝血的中成药。 如果牙龈出血不止，还是应该及时到医院就诊。
牙龈出血主要是因为牙龈发生炎症的时候，牙龈血管通透性增加，血管壁的脆性增大，如果这个时候施以较小的压力，就会引起牙龈血管的破裂，所以吃东西时不要吃太硬的食物，可以吃一些软食，还有少吃辛辣刺激的食物。因为出血就会有创面，这些刺激性食物，会让破损处感到不适，饮食上大家要注意清淡饮食、蔬菜水果 、维生素C等，来促进伤口的愈合，同时进食后，一定要做好口腔卫生清洁，避免再次感染。
引起牙龈出血的原因有牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病、艾滋病、血管瘤及外伤等。 正常健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧而富有弹性，刷牙或吃东西时牙龈不会出血，即使用力刷牙也不会引起出血，建议患者应当针对不同原因加以防治。 如是牙龈炎、牙周病等引起的牙龈出血，只要注意口腔卫生，消除牙结石、牙菌斑，勤刷牙漱口，就可改善。如是因为牙周炎引起的牙龈出血，则要在经过系统的牙周治疗后，每2~3个月进行一次龈上洁治，巩固治疗效果，以减少口腔疾病的发生。
