如果病人出现了脚抽筋的情况，引发的原因有：
一、缺钙，多发生于生长发育期的儿童青少年和中老年人，但出现缺钙以后就容易导致足部的肌肉筋膜、肌腱痉挛收缩，引起脚抽筋的情况。
二、劳损，也就是足部长时间过度竖立活动以后，就会引发足步的韧带、肌腱、痉挛、收缩，也会导致脚出现抽筋的症状。
三、足部退变、骨质增生，在活动时增生的骨质就容易刺激足部的韧带、肌腱、关节囊，也容易在活动以后出现有脚抽筋的症状。
一旦病人出现脚抽筋情况以后，一定要就诊，看是什么原因导致的。日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，来减轻脚抽筋的症状。
如果病人出现了脚抽筋的情况，引发的原因有： 一、缺钙，多发生于生长发育期的儿童青少年和中老年人，但出现缺钙以后就容易导致足部的肌肉筋膜、肌腱痉挛收缩，引起脚抽筋的情况。 二、劳损，也就是足部长时间过度竖立活动以后，就会引发足步的韧带、肌腱、痉挛、收缩，也会导致脚出现抽筋的症状。 三、足部退变、骨质增生，在活动时增生的骨质就容易刺激足部的韧带、肌腱、关节囊，也容易在活动以后出现有脚抽筋的症状。 一旦病人出现脚抽筋情况以后，一定要就诊，看是什么原因导致的。日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，来减轻脚抽筋的症状。
小腿部抽筋，通常是由于缺钙，或者是小腿部着凉所引起的。如果到当地医院检查，证实为缺钙所引起的， 可以适当的补充钙质，多吃一些豆腐、牛奶和虾皮，平时呢多晒晒太阳，有利于钙离子沉积到骨骼上。如果是因为着凉所引起的情况下，呢可以适当的增加衣物，注意保暖。 平时少吹空空调，少吹风扇，注意适当的进行运动，增加肌肉的力量和抗寒的能力，这样对小腿的抽筋也会有一定的预防和治疗的作用。
脚部老是抽筋首先需要排除患者是不是因为缺钙引起的，因为缺钙而导致的脚部和腿部的抽筋是临床当中最为常见的一类致病因素，多数是见于中老年人，绝经期的妇女或者是快速发育的青少年，因为机体缺钙而会引发脚部和人体小腿部的抽筋。 其次还需要排除是不是神经的病变，像是神经的炎症以及神经的压迫而引发的脚部的痉挛。这类疾病常常见于坐骨神经炎症，或者说是腰椎间盘突出对坐骨神经的压迫，从而出现的下肢的痉挛。 当然还需要排除患者是不是经常性的行高强度的体育锻炼，因为患者经常行高强度的体育锻炼会导致肌肉疲劳，同时与患者出汗过多而引发肌肉缺水有直接的关系。当然在一些寒冷因素的刺激之下，或者说是患者情绪高度紧张的情况之下，也会出现脚步频繁的抽筋。
脚老是抽筋需要排除是不是缺钙引起的。 在临床当中缺钙多数见于中老年人，更年期的妇女，同时也可见快速发育的青少年。因为缺钙会引发脚部和小腿频繁的抽筋，尤其以夜间加重，另外脚部经常性的抽筋还需要排除是否因为神经的病变。在临床上糖尿病所引发的周围血管和神经病变以及神经根受压，如椎间盘突出对坐骨神经根的受压，也常常引发脚部频繁的抽筋。另外脚部频繁的抽筋，也可能与患者受凉，情绪紧张有直接的关系。还需要排除是不是经常性的运动，或者一过性的行高强度的体育锻炼，导致肌肉疲劳或者出汗过多，引发脱水，从而出现脚部频繁的抽筋。
怀孕晚期出现腿抽筋的原因如下： 1、可能跟缺乏微量元素、缺钙有关，因为怀孕晚期对钙的需求量较大，如仅靠膳食补钙，已不能满足身体的需要，一般在怀孕晚期都要选择药物补钙，同时要注意多喝牛奶，多吃含钙丰富的食物，多喝一些骨头汤，另外要适量活动，加强对钙的吸收，这种情况下就能缓解怀孕晚期腿抽筋。 2、可能跟长期站立、过度劳累有关，所以平时要注意做好保暖，不要着凉，要通过按摩和局部热敷，缓解腿抽筋的症状。 3、怀孕晚期子宫明显增大会压迫双下肢，因为双下肢水肿引发充血。这种情况下因静脉的回流不顺畅，也易引发腿部抽筋。所以平时应注意适当抬高双下肢，以促进血液回流，减少腿抽筋。
抽筋是由于肌肉过度强烈的痉挛，收缩引起的肢体疼痛，肢体异常，最常见的抽筋是小腿部位，引起抽筋的原因有以下几种：第一种是由于过度运动以后，身体大量出汗，电解质紊乱引起的。 第二种情况是由于老年人缺钙引起的，大多数出现在夜间睡眠时突然抽筋，抽筋以后，患者需要立即注意休息，然后将抽筋的足背极度背伸，对抗抽筋，直到抽筋停止为止。 抽筋以后，疼痛明显的可以通过冰块、冷毛巾进行冷敷，也可以口服非甾体抗炎药，消炎镇痛。
