脚部老是抽筋首先需要排除患者是不是因为缺钙引起的，因为缺钙而导致的脚部和腿部的抽筋是临床当中最为常见的一类致病因素，多数是见于中老年人，绝经期的妇女或者是快速发育的青少年，因为机体缺钙而会引发脚部和人体小腿部的抽筋。
其次还需要排除是不是神经的病变，像是神经的炎症以及神经的压迫而引发的脚部的痉挛。这类疾病常常见于坐骨神经炎症，或者说是腰椎间盘突出对坐骨神经的压迫，从而出现的下肢的痉挛。
当然还需要排除患者是不是经常性的行高强度的体育锻炼，因为患者经常行高强度的体育锻炼会导致肌肉疲劳，同时与患者出汗过多而引发肌肉缺水有直接的关系。当然在一些寒冷因素的刺激之下，或者说是患者情绪高度紧张的情况之下，也会出现脚步频繁的抽筋。
脚部老是抽筋首先需要排除患者是不是因为缺钙引起的，因为缺钙而导致的脚部和腿部的抽筋是临床当中最为常见的一类致病因素，多数是见于中老年人，绝经期的妇女或者是快速发育的青少年，因为机体缺钙而会引发脚部和人体小腿部的抽筋。 其次还需要排除是不是神经的病变，像是神经的炎症以及神经的压迫而引发的脚部的痉挛。这类疾病常常见于坐骨神经炎症，或者说是腰椎间盘突出对坐骨神经的压迫，从而出现的下肢的痉挛。 当然还需要排除患者是不是经常性的行高强度的体育锻炼，因为患者经常行高强度的体育锻炼会导致肌肉疲劳，同时与患者出汗过多而引发肌肉缺水有直接的关系。当然在一些寒冷因素的刺激之下，或者说是患者情绪高度紧张的情况之下，也会出现脚步频繁的抽筋。
脚老是抽筋需要排除是不是缺钙引起的。 在临床当中缺钙多数见于中老年人，更年期的妇女，同时也可见快速发育的青少年。因为缺钙会引发脚部和小腿频繁的抽筋，尤其以夜间加重，另外脚部经常性的抽筋还需要排除是否因为神经的病变。在临床上糖尿病所引发的周围血管和神经病变以及神经根受压，如椎间盘突出对坐骨神经根的受压，也常常引发脚部频繁的抽筋。另外脚部频繁的抽筋，也可能与患者受凉，情绪紧张有直接的关系。还需要排除是不是经常性的运动，或者一过性的行高强度的体育锻炼，导致肌肉疲劳或者出汗过多，引发脱水，从而出现脚部频繁的抽筋。
腿老是抽筋的常见原因有： 一、体内缺少钙元素，可以进行血钙检查，证实缺少钙元素时尽快补钙。 二、寒冷因素，由于寒冷因素的刺激，可能出现腿老是抽筋的情况，要注意做好防寒保暖工作。 三、睡眠时姿势不正确，也可能引起老是腿抽筋，注意纠正睡姿，。 四、快速运动也可引起腿抽筋，在运动前注意进行热身活动。 五、长时间大量出汗，导致体内电解质的流失，从而引起腿部的抽筋，平时要注意电解质的补充。
抽筋是由于肌肉过度强烈的痉挛，收缩引起的肢体疼痛，肢体异常，最常见的抽筋是小腿部位，引起抽筋的原因有以下几种：第一种是由于过度运动以后，身体大量出汗，电解质紊乱引起的。 第二种情况是由于老年人缺钙引起的，大多数出现在夜间睡眠时突然抽筋，抽筋以后，患者需要立即注意休息，然后将抽筋的足背极度背伸，对抗抽筋，直到抽筋停止为止。 抽筋以后，疼痛明显的可以通过冰块、冷毛巾进行冷敷，也可以口服非甾体抗炎药，消炎镇痛。
如果病人出现了脚抽筋的情况，引发的原因有： 一、缺钙，多发生于生长发育期的儿童青少年和中老年人，但出现缺钙以后就容易导致足部的肌肉筋膜、肌腱痉挛收缩，引起脚抽筋的情况。 二、劳损，也就是足部长时间过度竖立活动以后，就会引发足步的韧带、肌腱、痉挛、收缩，也会导致脚出现抽筋的症状。 三、足部退变、骨质增生，在活动时增生的骨质就容易刺激足部的韧带、肌腱、关节囊，也容易在活动以后出现有脚抽筋的症状。 一旦病人出现脚抽筋情况以后，一定要就诊，看是什么原因导致的。日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，来减轻脚抽筋的症状。
身体抽筋的原因有很多： 第一、常见的有低钙血症、骨质疏松，患者会出现身体抽筋，尤其是以下肢抽筋为主，夜间多见，需要补钙治疗才能改善患者的症状。 第二、患有癫痫，在癫痫发作时会出现身体的抽筋，四肢为主，肌张力增高，口角紧闭，需要脑电图检查，明确是否是癫痫症。及时的给予抗癫痫的药物口服，改善患者的症状。 第三、还有是腰椎或者胸椎，或者颈椎压迫脊髓、压迫神经引起的肢体抽搐。 不管是什么原因引起的，都需要进行相应的检查明确，给予对症性的治疗。
