怀孕晚期出现腿抽筋的原因如下：
1、可能跟缺乏微量元素、缺钙有关，因为怀孕晚期对钙的需求量较大，如仅靠膳食补钙，已不能满足身体的需要，一般在怀孕晚期都要选择药物补钙，同时要注意多喝牛奶，多吃含钙丰富的食物，多喝一些骨头汤，另外要适量活动，加强对钙的吸收，这种情况下就能缓解怀孕晚期腿抽筋。
2、可能跟长期站立、过度劳累有关，所以平时要注意做好保暖，不要着凉，要通过按摩和局部热敷，缓解腿抽筋的症状。
3、怀孕晚期子宫明显增大会压迫双下肢，因为双下肢水肿引发充血。这种情况下因静脉的回流不顺畅，也易引发腿部抽筋。所以平时应注意适当抬高双下肢，以促进血液回流，减少腿抽筋。
怀孕晚期出现腿抽筋的原因如下： 1、可能跟缺乏微量元素、缺钙有关，因为怀孕晚期对钙的需求量较大，如仅靠膳食补钙，已不能满足身体的需要，一般在怀孕晚期都要选择药物补钙，同时要注意多喝牛奶，多吃含钙丰富的食物，多喝一些骨头汤，另外要适量活动，加强对钙的吸收，这种情况下就能缓解怀孕晚期腿抽筋。 2、可能跟长期站立、过度劳累有关，所以平时要注意做好保暖，不要着凉，要通过按摩和局部热敷，缓解腿抽筋的症状。 3、怀孕晚期子宫明显增大会压迫双下肢，因为双下肢水肿引发充血。这种情况下因静脉的回流不顺畅，也易引发腿部抽筋。所以平时应注意适当抬高双下肢，以促进血液回流，减少腿抽筋。
怀孕晚期小腿抽筋一般要考虑可能跟缺钙有关，因为在怀孕期间对钙的需求量比较多，所以在怀孕期间出现缺钙是非常常见的。胎儿在迅速的发育过程中对钙的需求量特别大，如果孕妇摄入不足，很容易出现小腿抽筋。 另外，在怀孕晚期子宫明显的增大，对下肢有明显的压迫，身体的负荷越来越重，就会影响到怀孕后期的循环，就会伴有小腿抽筋。 孕妇出现小腿抽筋，可以让脚趾缓慢的向背侧提拉，通过脚趾过伸来缓解小腿抽筋带来不舒服的感觉。同时要注意考虑局部热敷，加强补钙调理。在饮食方面多喝一些骨头汤，多喝牛奶，多吃海产品这些富含钙的物质，一般会得到有效的缓解。
如果病人出现了脚抽筋的情况，引发的原因有： 一、缺钙，多发生于生长发育期的儿童青少年和中老年人，但出现缺钙以后就容易导致足部的肌肉筋膜、肌腱痉挛收缩，引起脚抽筋的情况。 二、劳损，也就是足部长时间过度竖立活动以后，就会引发足步的韧带、肌腱、痉挛、收缩，也会导致脚出现抽筋的症状。 三、足部退变、骨质增生，在活动时增生的骨质就容易刺激足部的韧带、肌腱、关节囊，也容易在活动以后出现有脚抽筋的症状。 一旦病人出现脚抽筋情况以后，一定要就诊，看是什么原因导致的。日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，来减轻脚抽筋的症状。
导致腿肚子抽筋，通常是由于以下几种情况： 在临床上，腿肚子抽筋，通常见于腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄。当腰椎间盘突出症产生之后，神经就会受压，从而使神经形成损伤，就可以表现为腿肚子抽筋。 其次，导致腿肚子抽筋，还可以是由于某种微量元素，尤其是钙离子和钾离子缺乏而引发的。钙离子缺乏之后，会提高肌肉的兴奋性，所以就容易使腿肚子出现抽筋的现象。 另外，导致腿肚子抽筋，还见于较多的体育活动之后，肌肉有大量的乳酸堆积和较多的能量消耗，所以也容易引起抽筋的症状。
脚趾头抽筋在临床当中有很多方面的病因，针对脚趾头抽筋首先需要排除是不是生理性的因素。例如患者情绪高度的紧张，受寒凉因素的刺激，或者说是过度的活动，有可能会引发脚趾头的抽筋。 另外脚趾头频繁的抽筋还需要排除是不是缺钙引起的，多数是见于中老年人，绝经期的妇女也可见于快速发育的青少年，因为缺钙也会引发胶质头的抽筋。 另外脚趾头频繁的抽筋还需要排除是不是因为神经的病变而引发的？在临床当中像是神经的炎症，神经病的受压，也会引发脚趾头频繁的抽筋。 多数鉴于像是腰椎间盘突出对坐骨神经根的受压，坐骨神经的炎症，或者是糖尿病所引发的周围神经血管病变也会引发脚趾头频繁的抽筋。当然有些时候穿过紧的鞋子，运动量过多，会引发机体缺水状态，也会出现脚趾头的抽筋。
引起经常抽筋的原因有很多，最常见的有缺钙、着凉、局部神经血管受压迫等引起。 建议，最好到正规医院先检查清楚为宜。如果是缺钙所致，建议可以服用钙片等补钙，同时注意平时多晒太阳，加强营养，多吃高钙食物和高蛋白食物，比如奶类、肉类、芝麻酱等。 如果经常受凉所致，可以平时注意防寒保暖，注意休息，避免着凉，也可以进行艾灸、拔罐、红外线等治疗。如果有神经血管压迫，可以进行针灸等治疗。也可以用营养神经的药物来减缓症状，促进局部血运。
