脾主运化，运化水谷精微和运化水湿，脾虚可见食欲不振、偏食、挑食，出现大便溏薄或者便秘的情况，又因为脾虚不能收摄津液，还可能出现睡觉流口水的情况。女性可见白带过多、月经量过多或者过少等情况，月经过多主因脾虚不能统摄血液所致，月经过少，因脾虚导致气血不足所致。
另外，中医认为脾主肌肉，因此脾虚的患者经常会觉得全身无力、出汗多、气短、下肢容易水肿，又因为脾胃运化功能下降，可以表现身体偏瘦，又因为长时间的脾虚，水湿无法运化，淤积在体内，也可以表现出身体肥胖，脾虚的患者往往表现为腹部肥胖。
脾主运化，运化水谷精微和运化水湿，脾虚可见食欲不振、偏食、挑食，出现大便溏薄或者便秘的情况，又因为脾虚不能收摄津液，还可能出现睡觉流口水的情况。女性可见白带过多、月经量过多或者过少等情况，月经过多主因脾虚不能统摄血液所致，月经过少，因脾虚导致气血不足所致。 另外，中医认为脾主肌肉，因此脾虚的患者经常会觉得全身无力、出汗多、气短、下肢容易水肿，又因为脾胃运化功能下降，可以表现身体偏瘦，又因为长时间的脾虚，水湿无法运化，淤积在体内，也可以表现出身体肥胖，脾虚的患者往往表现为腹部肥胖。
脾虚中医上可以分为脾气虚、脾阴虚、脾阳虚、脾气虚，主要是因为脾气不足，脾气生气无力，然后会出现神疲乏力，少气懒言，面色萎黄，吃完饭之后还可以明显感觉到腹胀。如果脾气过虚，脾气下陷，不能固摄，脾气该升不升反而下线了，还会出现腹部坠胀，久泻不止，脱肛，女性子宫脱垂等症状。另外气能摄血，如果脾气归虚进一步的发展，就会导致脾虚不能统摄血液，出现鼻血、牙齿出血、尿血、便血，女性月经过多或淋沥不尽等血不循经的症状。而且脾气虚的时间长了，也会导致脾运化水湿的功能下降，水湿停滞又会进一步妨碍脾的运化功能，就会表现出脾虚湿盛的症状。比如面色萎黄，神疲乏力，事之困重，脘腹不舒，吃饭不香，厌食油腻，大便不成形等症。脾阳虚是脾气虚和阳虚的结合，脾阳虚的患者会出现腹胀，食欲不好，腹部容易出现冷痛，轻按腹部或者是温暖腹部时会感觉舒适，喜欢吃温热的食物，四肢怕冷，口淡不渴，或者是出现肢体的浮肿，小便短少，白带清稀量多，舌淡胖，还有齿痕，脉迟无力等症状，脾阴虚则会出现，手足心热，口干舌燥、大便秘结等症状。
在便秘中，脾虚便秘是常见的一型，对于脾虚的便秘它的症状，中医讲脾胃为后天之本，脾主运化，胃主受纳。脾主运化就是指脾运化，水谷精微，以营养全身，而脾虚便秘的病人。主要分为以脾气虚为主和脾阴虚为主两种，以脾气虚为主便秘的患者表现主要为排便无力，将见面黄消瘦，四肢乏力而已，脾阴虚为主的患者表现主要为，大便干结难下，形体消瘦 面色无华，口唇干燥，手足心热，舌红，少苔，脉细等症状对于脾虚便秘以气虚为主的患者，我们临床可以采用，以补气益气为主的治疗方法，而对于脾虚便秘以脾阴虚为主的患者，我们临床可以采用服用一些火麻仁，柏子仁等果类来润滑肠道治疗便秘。
脾虚的表现最重要的一个反应从逻辑关系上来推，对我们人体来说就会出现没有气血，气血亏虚这是最常见的，好像俗语说的人是铁饭是钢，就是你不吃饭很快你就会觉得饥饿。饥饿的感觉就是一种疲劳、衰竭，各个脏器功能都会有下降的那种表现。
脾虚者可以多吃一些健脾的食物，健脾的食物有很多，比如日常经常使用的就有红薯、大枣、山药、板栗、薏仁等食物，红薯有补脾和血一起通便的作用。对于脾虚之人还可以用红薯当主食，大枣性温，有补脾胃益气血的作用。对于脾虚便溏，胃络实少，气血不足的人，可以经常服用大枣。另外薏仁具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚的症状也都适用。山药可以健脾胃，以肺肾补虚类，可以用于脾虚食少。便溏者。另外我们常吃的板栗也有补中益气，健脾益肾的功效，可用于脾肾不足导致的那时减少。
饮食对脾的影响是最重要的，脾虚就一定要注意，饮食一定要规律，千万不能饥一顿、饱一顿，暴饮暴食、冰冷的食物也要少吃，最好不吃，吃的食物也不要过于辛辣刺激或者肥甘厚腻，要饮食清淡、容易消化。 平时可以多吃一些补益脾气、醒脾开胃的食物，比如板栗、山药、大枣、扁豆等食物。另外还可以自行做腹部按摩，按摩腹部有助于调理脾胃，帮助脾胃的运化。还要注意自己的作息，不要熬夜，要养成良好的按时作息的习惯，工作中也不要过度给自己压力，不要过度的思虑，要劳逸结合，配合适当的运动。
