预防腹部疝的发生在早期，比如说在小孩阶段或婴幼儿阶段，这个是不容易避免的，因为很多都是发育的问题；在老年阶段随着年龄增大腹壁变得薄弱，那么我们腹壁变得薄弱，第一个通过锻炼可以增强腹壁的强度，第二个就是避免腹压增大的原因，把腹压增大的原因进行尽量避免，比如说慢性的咳嗽、前列腺的肥大增生，在便秘等这些因素，在生活方式上多喝水、多吃蔬菜避免便秘。腹股沟疝的发病率大体数据上一般在千分之几左右，但是随着人口的老龄化年龄的增大以后，腹壁强度下降，导致的发病率增高，有的地区报道老年的发病率能达到4%左右。
预防腹部疝的发生在早期，比如说在小孩阶段或婴幼儿阶段，这个是不容易避免的，因为很多都是发育的问题；在老年阶段随着年龄增大腹壁变得薄弱，那么我们腹壁变得薄弱，第一个通过锻炼可以增强腹壁的强度，第二个就是避免腹压增大的原因，把腹压增大的原因进行尽量避免，比如说慢性的咳嗽、前列腺的肥大增生，在便秘等这些因素，在生活方式上多喝水、多吃蔬菜避免便秘。腹股沟疝的发病率大体数据上一般在千分之几左右，但是随着人口的老龄化年龄的增大以后，腹壁强度下降，导致的发病率增高，有的地区报道老年的发病率能达到4%左右。
腹股沟疝是分为先天性和后天性的。先天性就是出生之后就发生的疝，这个是没办法预防的。那么老年性的疝和成人的疝，它的发生的诱因，主要就是腹腔压力的一个增加，比如咳嗽、用力的排大便、排小便，还有就是随着年龄增加，它腹壁的张力在下降，它那个支撑力不够，就导致了发生腹股沟疝。所以预防腹股沟疝就是要避免腹腔压力的增高，就是我们有感冒咳嗽，就要及时的治疗。这样降低腹腔压力，它疝发生的几率会小一些。
如果腹股沟疝发生嵌顿，我们建议及时到医院就医，这样才能避免后期的肠管坏死。到医院以后一般医生会进行手法复位还纳，将嵌顿的肠管也就是说嵌顿的疝内容物还纳回腹腔，避免嵌顿的肠内容物坏死引起后面的严重的并发症。有一些病人发现疝已经几十年了，但是有一些传统观念的影响和束缚，他不愿意去就医，所以说他自己掌握了一套非常熟练的一种还纳的方法，比如他会自己放松平卧，手按摩疝囊会自行还纳，有的甚至医生无法还纳，他自己休息片刻以后自己能还纳，如果这样的病人能自行还纳是最好自行还纳，还纳以后再及时就医，这样就避免在来医院的路上或者住得比较偏远就医的时间比较长，那么会引起疝内容的坏死，如果时间过长引起肠坏死手术的就会更加复杂，手术后恢复的就会更慢一些，所以说一般我们不能手法复位，就会建议早期手术治疗。
腹股沟疝手术之后是可能有复发的，因为腹股沟疝发生的机理就是腹壁，有一个叫耻骨肌孔的地方没有肌肉覆盖，它本身是一个薄弱区域，如果手术中没有把这个薄弱区域完全封堵掉，术后就会发生的复发的可能。尤其是有张力的修补术，复发几率还是比较高，在没有使用人工补片之前，大概的复发率在百分之四左右，在使用人工补片之后，复发率就降到了万分之四左右。现在采用腹腔镜的疝修补，因为它的的补片就比较大，可以把整个耻骨肌孔都覆盖，这样下来复发率就很低很低，而且一旦复发了之后，只能再次手术。
男、女性腹股沟疝区别在于：一、由于解剖结构不同，症状严重的腹股沟疝包块位置会有不同；二、发病率男性高于女性。 腹股沟疝通常出现在腹股沟区，由于女性的解剖特点，症状严重的可进一步坠入女性的大阴唇。对于男性的腹股沟疝，除了在腹股沟区出现包块外，严重的会坠入男性阴囊。 腹股沟疝男性、女性都可以发生，而且任何年龄都可以出现，小儿由于发育不全也引起。但是男性的发病率远高于女性，在中国每年有两百万新发病例，绝大部分是男性，男性的发病率是女性发病率的七到九倍。
如果病人腹股沟区有一个包块，在站立位有，在平躺位就消失，或者他自己用手可以去压，这个包块压着压着就不见了，这种情况下基本上就可以考虑腹股沟疝。它的诊断主要是靠病人的一个症状和我们检查的一个体征，症状的话，如果腹股沟区有包块，还伴有疼痛、酸胀的感觉；我们检查的话，就是用手去摸这个包块，如果包块摸不到，我们可以用手慢慢的推，就把这个包块推进腹腔里面去了，同时消失的地方，用手指可以摸到一个缺损。当然有的患者它包块不是很明显，或者说它曾经出现过包块，但是来到医院的时候，它这个包块就是没有出来，这种情况下，就要借助B超的检查或者CT检查。
