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汪波主任医师
心理咨询科
重庆大学附属肿瘤医院
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老人总是失眠是怎么回事

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老人总是出现失眠,有可能是脑血管疾病所造成的。比如脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化。这时需要到医院做些影像学的检查,那么口服一些改善脑部血液循环的药物。
另外,还有一些是由于精神因素、心理因素所引起的。比如孤独的老人身边缺少子女的陪伴,常会出现失眠的现象。这样的就需要家人多沟通和聊天,多给予关心和帮助。老年人出现失眠的症状,病情也不是很严重,及时治疗会慢慢的好起来,不用过于担心。相对而言,老年人的睡眠时间会比年轻人少。处理后会慢慢得到缓解。

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    老人总是出现失眠,有可能是脑血管疾病所造成的。比如脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化。这时需要到医院做些影像学的检查,那么口服一些改善脑部血液循环的药物。 另外,还有一些是由于精神因素、心理因素所引起的。比如孤独的老人身边缺少子女的陪伴,常会出现失眠的现象。这样的就需要家人多沟通和聊天,多给予关心和帮助。老年人出现失眠的症状,病情也不是很严重,及时治疗会慢慢的好起来,不用过于担心。相对而言,老年人的睡眠时间会比年轻人少。处理后会慢慢得到缓解。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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    针对孕妇失眠的原因,可以从以下几个方面入手。第一个孕妇自身要学会放松心情,遇到不顺心的事情不要去钻牛角尖,学习一些有关心理放松的方法,避免恐惧与焦虑。丈夫和亲属要多跟孕妇进行交流,多关心他、照顾他,避免孕妇受到一些不良的刺激。第二就是要注意饮食,尽量要避免一些刺激性的食物,比如说咖啡、浓茶,尤其是晚上,不要饮用这些东西,白天而不能空腹太久。因为空腹会对孕妇的心情造成一些负面的一些影响,而且容易出现一个恶心和呕吐。所以要经常被一些点心经常吃一些自己比较喜欢和容易心情开心的一些食物。第三,要尽量控制饮水量,特别是晚上睡觉之前的一个两个小时,要尽量避免饮水。第四的话要缓解抽筋和疼痛,如果有胃痛,要避免过冷、过心、油炸的一个食物,吃东西后半个小时之内,尽量不要躺下。睡眠采取侧卧的姿势,如果晚上实在是胃疼,要咨询医生能否用一些抗酸的药物。第五的话调整睡眠的姿势,根据自己的一个睡眠习惯,调整一个比较舒适的一个睡眠的姿势。第六的话要形成良好的一个睡眠规律,同时也要学会一些运动,如经常的一个户外活动,由丈夫或者亲属来加以陪伴。还有睡前泡泡脚,睡前喝杯热牛奶。对睡眠也是有帮助的。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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    老人晚上睡眠的原因,可能是由于精神心理因素所导致,或者是患者有长期饮酒的习惯,加上年龄较大,所导致的一个身体机能的退化,而出现一个失眠、入睡困难等情况。同时也要注意是否存在有躯体疾病。比如说老年痴呆、以及帕金森病等。帕金森患者由于大脑中枢神经系统内的一个多巴胺的减少,就会出现失眠的情况。因为多巴胺是关联睡眠的一个神经递质,如果失眠严重,建议在医生的诊断下,应用左旋多巴来改善。通常能够有效地改善失眠的这样一个效果。如果是因为老年痴呆所导致的一个失眠,可以使用多奈哌齐等药物来改善患者的认知功能。一定程度上对睡眠具有辅助作用。考虑到老人的年龄比较大,造成失眠的因素比较多,所以对老人的失眠最好建议尽早到医院来进行检查。确诊失眠的原因,再提出治疗的措施。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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    引起严重失眠的病因有很多。 第一、心理因素。心理因素是造成严重失眠的主要病因,焦虑、兴奋、恐惧均会导致入睡困难或浅睡眠期较长或阶段性的睡眠,各种类型的精神性疾病也常常伴有失眠。 第二、躯体因素。常常是由于躯体不适或疾病造成失眠。 第三、药物因素。服用中枢神经系统兴奋药的药物或服用镇静催眠药物,突然停止使用都可导致睡眠障碍。

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    余杨副主任医师
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    反复出现流鼻血症状,一般情况下是由于鼻腔粘膜破裂所导致的。它的常见原因是由于天气炎热、干燥以及反复的抠鼻子挖鼻孔或者是鼻腔的原发疾病,比如鼻中隔偏曲, 慢性鼻炎以及全身的相关血型疾病、白血病、再生障碍性贫血、血友病等等疾病所引起的症状,会引起患者出现反复的鼻腔出血,需要到医院详细检查一下电子鼻茎血常规以及凝血机制,就可以查明病因并查明出血点。 在治疗上如果发现明确出血点,可以局部使用激光微波来进行电凝止血治疗。如果出血面积较大,则需要使用膨胀海绵进行局部填塞压迫治疗,同时还需要明确诊断是什么原因导致的鼻出血。 如果是患者伴随着高血压,则需要进行降压治疗,而血液病则需要进行局部的全身放疗或者化疗治疗。

    张军主治医师
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