引起严重失眠的病因有很多。
第一、心理因素。心理因素是造成严重失眠的主要病因，焦虑、兴奋、恐惧均会导致入睡困难或浅睡眠期较长或阶段性的睡眠，各种类型的精神性疾病也常常伴有失眠。
第二、躯体因素。常常是由于躯体不适或疾病造成失眠。
第三、药物因素。服用中枢神经系统兴奋药的药物或服用镇静催眠药物，突然停止使用都可导致睡眠障碍。
引起严重失眠的病因有很多。 第一、心理因素。心理因素是造成严重失眠的主要病因，焦虑、兴奋、恐惧均会导致入睡困难或浅睡眠期较长或阶段性的睡眠，各种类型的精神性疾病也常常伴有失眠。 第二、躯体因素。常常是由于躯体不适或疾病造成失眠。 第三、药物因素。服用中枢神经系统兴奋药的药物或服用镇静催眠药物，突然停止使用都可导致睡眠障碍。
严重失眠吃什么药最好，要根据患者的情况而定，只有针对性治疗，才能取得较好的治疗效果，具体用药，要在医生的指导下进行，不可盲目自行用药，以免延误病情，或者引起严重的不良反应，目前临床上，用于治疗失眠的药物，主要包括苯二氮卓类受体激动剂，褪黑素受体激动剂，和具有催眠效果的抗抑郁药物，常用的苯二氮卓类药物，有地西泮 三唑仑等，褪黑素受体激动剂常用有，阿戈美拉汀，具有催眠效果的抗抑郁药物，有阿米替林 曲唑酮等，有些西药患者服用后，会产生依赖性，因此 要在医生指导下服用，除了西药，一些中成药也是不错的选择，中成药不易产生依赖性，且毒副作用小，目前常用的治疗失眠的中成药，有健脑丸，它是由当归 龙齿 山药，等19味中药组成，具有补肾健脑 养血安神的效果，对于失眠有较好的治疗效果。
失眠是一种症状，它不属于精神病的一个范畴。但是临床上有些精神病，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症患者，它可以伴有失眠的一个症状，但是表现形式不一样。焦虑症和抑郁症的一个失眠，大部分表现为早醒。一般凌晨三四点钟容易醒过来，醒来以后很难再入睡，表现情绪紧张、焦虑、精神分裂症的患者的失眠，一般表现为入睡困难、睡前容易过度的紧张。夜间表现行为紊乱、躁狂症表现的一个患者，他的一个表现形式为睡眠的减少，整天兴奋、精力充沛，一天仅睡1~2个小时，就能保持充沛的一个精力。临床上引起失眠的原因有很多，可以由心理社会因素引起。如生活节奏快、学习工作压力大等因素，也可以由疾病因素所引起。如身体患有其他的慢性疾病，所引起的身体的种种的不适，也可以引起失眠的这样一些症状。失眠可以到神经内科或者精神科、心理科就诊，寻找引起失眠的原因，采取相对应的治疗措施。
很多患者都会有戒烟后失眠的情况。吸烟会导致患者在心理和生理方面的一定的依赖性。突然戒断后会有戒断反应，这也是很正常的事情。一般戒烟一周左右，患者的睡眠的情况就会有好转。如患者失眠的程度较重，可给予苯二氮卓类的镇静助眠的药，短期调整患者的睡眠，如可给患者口服右佐匹克隆、氯硝西泮、劳拉西泮等药物，短期口服以调整睡眠。随着患者戒断症状的缓解，失眠的情况也会随之的好转，药物就可逐渐的减量或停药。 在此期间，患者一定要放松自己的心情，要学会给自己适当的减压，可听舒缓的音乐。睡觉前热水泡脚、喝热牛奶，都可缓解压力。
老人总是出现失眠，有可能是脑血管疾病所造成的。比如脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化。这时需要到医院做些影像学的检查，那么口服一些改善脑部血液循环的药物。 另外，还有一些是由于精神因素、心理因素所引起的。比如孤独的老人身边缺少子女的陪伴，常会出现失眠的现象。这样的就需要家人多沟通和聊天，多给予关心和帮助。老年人出现失眠的症状，病情也不是很严重，及时治疗会慢慢的好起来，不用过于担心。相对而言，老年人的睡眠时间会比年轻人少。处理后会慢慢得到缓解。
严重的失眠，喝酒是否有用？这一个可以肯定的回答。喝酒是不能解决严重的失眠的。如果喝少量的酒，对大脑皮层的功能活动会有兴奋的一个作用，失眠程度会更加的加重。而如果喝大量的酒，对大脑皮层的功能的活动先是兴奋、后是抑制，可能会对患者失眠有些改善，但是不建议通过喝酒来改善睡眠。因为喝酒对于肝脏、脑神经都有损害。失眠的患者，还是要通过正规的一个治疗手段来改善症状，积极地查找引起失眠的一个原因，来进行对症的治疗方法，这样比较妥当。
