老人晚上睡眠的原因，可能是由于精神心理因素所导致，或者是患者有长期饮酒的习惯，加上年龄较大，所导致的一个身体机能的退化，而出现一个失眠、入睡困难等情况。同时也要注意是否存在有躯体疾病。比如说老年痴呆、以及帕金森病等。帕金森患者由于大脑中枢神经系统内的一个多巴胺的减少，就会出现失眠的情况。因为多巴胺是关联睡眠的一个神经递质，如果失眠严重，建议在医生的诊断下，应用左旋多巴来改善。通常能够有效地改善失眠的这样一个效果。如果是因为老年痴呆所导致的一个失眠，可以使用多奈哌齐等药物来改善患者的认知功能。一定程度上对睡眠具有辅助作用。考虑到老人的年龄比较大，造成失眠的因素比较多，所以对老人的失眠最好建议尽早到医院来进行检查。确诊失眠的原因，再提出治疗的措施。
老人晚上睡眠的原因，可能是由于精神心理因素所导致，或者是患者有长期饮酒的习惯，加上年龄较大，所导致的一个身体机能的退化，而出现一个失眠、入睡困难等情况。同时也要注意是否存在有躯体疾病。比如说老年痴呆、以及帕金森病等。帕金森患者由于大脑中枢神经系统内的一个多巴胺的减少，就会出现失眠的情况。因为多巴胺是关联睡眠的一个神经递质，如果失眠严重，建议在医生的诊断下，应用左旋多巴来改善。通常能够有效地改善失眠的这样一个效果。如果是因为老年痴呆所导致的一个失眠，可以使用多奈哌齐等药物来改善患者的认知功能。一定程度上对睡眠具有辅助作用。考虑到老人的年龄比较大，造成失眠的因素比较多，所以对老人的失眠最好建议尽早到医院来进行检查。确诊失眠的原因，再提出治疗的措施。
晚上失眠处理办法：： 第一、要养成良好的生活习惯和睡眠习惯，晚上睡觉之前要避免看一些比较暴力，或者压力比较大的电视连续剧，或者长时间玩手机，这些情况都是需要避免的。 第二、入睡之前不宜做高强度的脑力劳动或体力劳动。 第三、就是要注意睡眠的环境，睡眠的环境不宜过吵，睡眠的时间应该相对固定，推荐在十一点以前入睡，这样能取得比较好的睡眠效果和质量，同时睡眠之前有的时候少量的喝一点牛奶也有一定的帮助，有的时候可以用热水泡一下脚，可能对睡眠也有一定的帮助，要避免喝咖啡、茶、烈酒等饮品。
失眠应对症下药的去治疗。 失眠可分为生理性失眠和心理性失眠两类，生理性失眠大部分是由于大脑结构受损或身体上疼痛导致的，这种类型的失眠，应以减少身体疼痛为治疗方向。 而心理性失眠则是由自身情绪引起，比如过度的焦虑或抑郁，这些人群往往因为情绪低落，过度担心和紧张，导致出现入睡困难，早醒睡眠前等睡眠障碍。这类型的失眠应选择抗焦虑、抗抑郁、镇静、助眠的药物治疗，具体用药，请结合临床在专业医生指导下规范用药。
晚上如果失眠应在饮食、生活、药物上进行调解： 1、睡前尽量不要喝浓茶、咖啡或红酒等饮料，因为它容易兴奋中枢，影响睡眠，患者睡前可喝杯热牛奶，增加胃部的血运，改善大脑循环，补充血糖，改善睡眠； 2、不要在睡前听剧烈的、动感的音乐或剧烈的运动，以及恐怖、兴奋的电视剧，可听些柔和的音乐，如小夜曲、摇篮曲等改善睡眠，也可配合针灸、理疗、按摩、热敷对症治疗。如患者伴随神经衰弱，可应用维生素B1、维生素B12，谷维素，调节神经治疗。如是焦虑抑郁造成的失眠，可遵医嘱应用抗焦虑、抗抑郁的药物。
晚上梦多的常见原因是由于白天精神压力过大，考虑事情过多，过度劳累而引起。晚上梦多是睡眠障碍的一种，会导致无法进入深度睡眠，睡眠较浅，睡眠质量差，白天的时候会感到头昏、嗜睡，精神状态差等。 对于这类人群，白天的时候要注意劳逸结合，不要因为工作和家庭生活中的事情而过多的焦虑，要以乐观的心态解决问题。白天要适当的运动，保持每周3~4次，每次45分钟以上的体育锻炼，改善心情，暂时从烦心的事情中摆脱出来，避免因为工作和生活中的事过度的焦虑，压力过大，这样经过一段时间的生活调理，晚上梦多的情况可以逐渐得到减轻。
失眠常见于压力过大、焦虑、紧张、重大生活事件发生后，中老年人群还会伴有慢性躯体疾病，长期的身体不适及疼痛也会影响睡眠。 同时一些不好的生活习惯会影响睡眠，比如白天休息过多，在床上看电视机、看书等，没睡好在床上躺很久也会影响睡眠。 值得注意的是，人在每个阶段的睡眠时间会发生改变，有些中老年人将睡眠现状与年轻时相比，会带来更大的心理压力。
