痛风是由于高尿酸血症所导致的疾病，很多患者在体检的时候虽然发现了高尿酸血症，但是没有疼痛，所以都不重视，们等到
痛的时候才来找医生，这时候在几年甚至十几年后出现了肾脏、心脏及脑血管的并发症后才看医生，这个时候已经晚了。发现了高尿酸血症，我们都需要，积极地去控制去治疗，这样才是预防，我们痛风的一个主要的手段。
痛风是由于高尿酸血症所导致的疾病，很多患者在体检的时候虽然发现了高尿酸血症，但是没有疼痛，所以都不重视，们等到 痛的时候才来找医生，这时候在几年甚至十几年后出现了肾脏、心脏及脑血管的并发症后才看医生，这个时候已经晚了。发现了高尿酸血症，我们都需要，积极地去控制去治疗，这样才是预防，我们痛风的一个主要的手段。
痛风是一种代谢性疾病，痛风的发生是由于嘌呤代谢异常，及或者是尿酸排出减少，导致高尿酸血症，从而尿酸石结晶析出，沉积于关节或者肾脏，导致关节和肾脏的损害，所以它起病的因素是高尿酸血症引起的，所以预防痛风的发作，首先要治疗高尿酸血症，高尿酸血症没有典型的症状，大部分时候需要靠体检来发现，但是高尿酸血症的发生跟尿酸的发生，基本上是有类似的原因。
我们通常说的痛风是发生了高尿酸血症的患者出现了症状之后出现了这个关节的红肿疼痛，我们才叫痛风，所以说我们高尿酸血症是我们痛风发展的一个必经之路，如果没有高尿酸血症这个病，基本上不会发生痛风。这是为什么我们发生要去查高尿酸的主要原因。当然现在目前来说高尿酸血症的患者都是体检发现的，因为没有什么特殊的症状。所以说他会平常因为这种他们对健康的重视，他会来门诊来复查，这一类的患者我们预防的第一个就是首先我们从源头开始，从饮食和运动开始，饮食我们希望他少吃一点含有嘌呤的食物，比如说啤酒海鲜，动物内脏包括豆制品这一类食物，第二如果这个病人的那个尿酸过多，过高，达到了五百六百，甚至七百的患者我们会建议他使用一些药物，在运动和饮食的同步控制的同时首先用药物来控制这个血尿酸的，这个过高，比如说我们用一点小苏打，用一点别嘌呤醇这类的药物来降低血尿酸，所以说高尿酸指的是我们痛风的一个过程。
预防痛风反复发作应注意： 第一、防治痛风时，要多饮水，它能促进嘌呤的排泄。 第二、要限制高脂肪，还有多吃蔬菜类的，如黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜。就是使体内的嘌呤生成减少的蔬菜都是很有帮助的，同时蛋白以植物蛋白为主，比如牛奶、鸡蛋。红肉类的东西尽量少吃。 第三、运动对痛风也是有一定的影响，适当运动是有必要的，但过量的运动也会使体内产生大量的乳酸，还有些代谢废物的堆积，这些代谢的废物影响到体内的嘌呤排泄，所以会引起体内的嘌呤含量升高，加重痛风或痛风发作。 第四、避免过度紧张、不要熬夜。 第五、注意的定期检查尿酸的含量。
预防高尿酸肾病的方法如下： 1、注意饮食，改善生活习惯，把尿酸的水平降下来。 2、对于BMI非常高的，建议适当锻炼，把体重指数降下来，这样有助于对肾脏的保护。 3、适当给予药物的治疗。用一些促进尿酸排泄的药物，碱化尿液，让尿酸的结晶不要形成，不损伤肾脏；用一些抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、菲普斯等；用一些促尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，这些药物都可以降低尿酸，减少高尿酸血症导致肾脏病的发生。
痛风的预防，要从饮食入手，减少高嘌呤的饮食，去设法喝碱性的水来促进尿酸的排泄。 如果到达一定的水平，要用药物来控制。这样才能够有效的预防痛风性关节炎的发生。 痛风它从根本上来说属于一种代谢的疾病，一旦得了疾病以后，只能通过各种的饮食的控制， 包括它药物的控制或者手术的控制来延缓它的病面的进展。作为代谢性疾病的一种，它跟心脑血管疾病、肾脏疾病都有密切关联。大家想有一个健康的生活，想有一个很好的生活质量， 一旦有高尿酸血症，及时的控制尿酸的水平，来避免痛风的发生，对于大家来说更有意义。
