痛风怎么预防控制
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痛风怎么预防控制
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还要多饮水,有助于促进尿酸的排泄,肥胖患者要控制和减轻体重,这样都有助于防止痛风的发作,还要保持精神愉快,避免过度劳累,精神紧张,关节受损伤等诱发因素。比如患者一定要节制饮食,避免暴饮暴食,更要控制膳食的总热量,还要避免大量进食各种高飘零的食物,比如各种动物内脏,海鲜,海产品,以及浓肉汤等。也要严格戒酒戒烟,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜等一些碱性食品或饮料,也可以喝牛奶吃鸡蛋。
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