孕妇在怀孕的中期阶段，如果出现失眠，大部分是正常的生理现象，不会对胎儿造成不良的影响。所以没有必要担心。但如果长期出现失眠，而且失眠的程度较严重，它引起第2天的精神不佳或影响正常的生活和工作，有可能会引起孕妇体内激素的变化，而造成胎儿的异常情况，这样会导致胎儿在宫内的缺血、缺氧，经常性的失眠，也会使孕妇的精神和心理受到一定的影响，会导致胎儿出现发育迟缓、营养不良或胎儿在生长的过程中，有可能会导致营养物质不能良好的吸收，导致生长发育缓慢的现象。
所以，在怀孕的期间，尽量要注意保持心情的舒畅，不要有太大的压力，保持乐观的情绪，适量的参加户外运动。在饮食方面需要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，不要喝浓茶、咖啡之类的有刺激性的物质。这些都会导致精神的兴奋，而出现失眠症状或失眠症状加重。
孕妇在怀孕的中期阶段，如果出现失眠，大部分是正常的生理现象，不会对胎儿造成不良的影响。所以没有必要担心。但如果长期出现失眠，而且失眠的程度较严重，它引起第2天的精神不佳或影响正常的生活和工作，有可能会引起孕妇体内激素的变化，而造成胎儿的异常情况，这样会导致胎儿在宫内的缺血、缺氧，经常性的失眠，也会使孕妇的精神和心理受到一定的影响，会导致胎儿出现发育迟缓、营养不良或胎儿在生长的过程中，有可能会导致营养物质不能良好的吸收，导致生长发育缓慢的现象。 所以，在怀孕的期间，尽量要注意保持心情的舒畅，不要有太大的压力，保持乐观的情绪，适量的参加户外运动。在饮食方面需要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，不要喝浓茶、咖啡之类的有刺激性的物质。这些都会导致精神的兴奋，而出现失眠症状或失眠症状加重。
在妊娠过程中出现失眠，主要的原因有以下几个方面，第一个就是激素的改变，妇女在怀孕的期间，他的雌激素处于不稳定的状态，所以也会影响情绪不稳定。伴随着抑郁和失眠。第二，缺钙。孩子的生长和母亲的新陈代谢需要大量的钙质，如果缺钙就会导致大脑皮层的神经容易兴奋，腿也容易抽筋而影响睡眠。第三，睡姿的不对。随着婴儿逐渐长大，会压迫下腔静脉、压迫膀胱，而造成频繁的上洗手间、向上压迫，可影响到胃部的功能，可出现反酸、烧心。另外，随着妊娠月份的不断的长大，什么睡姿睡觉都不舒服，这时候需要多准备几个小枕头，在不同的一个知识下帮助我们的身体提供一些支撑。第四，就饮食方面的原因，晚餐如果吃的过多或者进食了一些刺激性的食物，以及巧克力等容易兴奋神经的一个食物，都会影响到孕妇的一个入睡，孕妇容易产生饥饿感，因此在睡前可以补充一些麦片、苏打饼干和热牛奶。睡前不要喝的太多的水，造成夜间起来上厕所，而影响睡眠质量。第五，就睡眠习惯方面，睡眠如果不规律也是失眠的一个主要的原因，因此要规律的定时的睡觉和起床。睡前可以看看书、听听舒缓的音乐和大自然的一个声音，都有助于入眠。第六，心思太多，孕妇容易产生情绪的波动，心思缜密，一点小事也容易反复去思考。我们经常鼓励孕妇要多与家人或者朋友进行沟通，心情要放松。这样的话，可能我们在妊娠过程当中，它的失眠的发生可能会少一些。
孕中期乳头疼是由于雌孕激素水平的增高出现的一种生理现象。 孕期由于雌孕激素水平的增高可以导致乳腺增生，或者由于泌乳素的增高导致少量泌乳乳头疼痛等情况，这些都是生理现象。 如果乳头持续、剧烈的疼痛，而且伴有明显的触痛，乳头反复的溢液，而且是血性的，就要去医院就诊，排除是否有急性乳腺炎、乳腺肿瘤等。必要的时候还要做B超检查，来协助医生进行判断，到底是生理性的乳头疼痛、乳头溢乳，还是发生了乳腺异常的病变。
怀孕中期的时候小腹部隐隐作痛，最常见的原因是由于子宫的增大压迫周围的组织和神经，有可能就会出现隐隐作痛的。也有的人在怀孕的中期就会出现假宫缩的现象，也就是说在疼痛的同时，可以摸到腹部比较硬。 如果持续时间比较短，没有规律性，可以暂时观察，不需要紧张，但是如果小腹部疼痛明显，并且有一定的规律性，这就不正常，需要及时到医院去检查，这有可能是先兆流产造成的。因为小腹部疼痛如果是越来越严重，就有可能会造成宫口的开大，也有可能会出现胎膜早破。
失眠是容易引起血压升高的，特别是失眠引起血压一过性的升高。因为失眠以后会引起内分泌的紊乱，肾上腺素它分泌会增加，从而会导致血压的升高。所以平时要保持良好的心态，绝对不要给自己太大的一个精神压力。出现失眠以后，需要及时的进行治疗，采取中西医结合的方法，治疗效果比较好。失眠恢复以后，血压一般都会恢复到正常的一个状态。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助于缓解失眠的情况。睡觉前不要吃得太饱，以及饮用这些有刺激性的一个饮料。你比如说浓茶、咖啡、可乐等。
16周的时候，羊水的深度一般是在3~8厘米之间是正常的。 羊水在妊娠早期主要是母体的血清，从怀孕中期以后，羊水的主要成分就变成胎儿的尿液。随着孕周的逐渐增长，羊水的量也在逐渐的增加，在怀孕38周的时候，羊水能够达到1000毫升左右，38周之后羊水量就开始逐渐的减少，到怀孕40周羊水量只有800毫升左右，在怀孕16周，羊水的量是比较充足的，胎儿在宫内的活动范围也比较大，如果在这期间发现羊水过多，要考虑是否有胎儿的发育畸形，如果发现羊水过少，也要考虑是否有泌尿系统的发育畸形，这些都要进行相应的检查，必要的时候要配合羊水穿刺的检查来确定。
