肋骨骨折后应多吃富含蛋白质及钙质的食物，如各种奶制品、牛奶、奶酪、豆浆、豆腐、豆类，多吃瘦肉如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等，以及鱼、虾、鸡蛋、鸭蛋等食物。这些食物都富含蛋白质，是促进人体组织修复的重要物质，够给人体新陈代谢提供足够的能量。此外还应服用富含钙质的食物，有利于骨骼的生成和愈合，例如各类奶制品、豆制品、虾皮、瘦肉等，还应食用各种蔬菜、水果，以补充足够的维生素和微量元素。
肋骨骨折后应多吃富含蛋白质及钙质的食物，如各种奶制品、牛奶、奶酪、豆浆、豆腐、豆类，多吃瘦肉如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等，以及鱼、虾、鸡蛋、鸭蛋等食物。这些食物都富含蛋白质，是促进人体组织修复的重要物质，够给人体新陈代谢提供足够的能量。此外还应服用富含钙质的食物，有利于骨骼的生成和愈合，例如各类奶制品、豆制品、虾皮、瘦肉等，还应食用各种蔬菜、水果，以补充足够的维生素和微量元素。
骨折之后想要使骨折快速愈合，通常要吃富含钙类和蛋白质的食物或者药物。当骨折产生之后，骨折线需要大量的钙质来填充，从而使骨折愈合，而此时势必对钙质的需求量明显增加。所以，就需要摄入较多的钙质。 此时既可以通过食物来摄取，也可以通过药物来摄取。食物一般是肉类、奶制品、豆制品以及一些海产品，药物有碳酸钙、盖尔奇等。 另外，骨折愈合需要较多的蛋白质，所以，也应该吃富含蛋白质的食物或者药物，比如蛋白粉或者肉蛋类。
肋骨骨折产生之后，主要使用以下几类药物： 首先，第一种是吃非甾体抗炎药物，当肋骨骨折产生之后，在较长的一段时间内，一般是几周之内都会产生疼痛症状的，尤其是在骨折刚刚发生之后的一小段时间之内，疼痛症状会非常严重，所以会严重的影响到日常的生活质量和睡眠质量。此时应该使用非甾体抗炎药物来进行镇痛治疗，能够较为明显的减轻由于骨折导致的疼痛。 其次，在骨折产生之后可以吃活血化瘀的药物。当骨折48小时之后就可以使用活血化瘀的药物，促进局部血液循环的改善。 另外，当肋骨骨折产生之后，还可以吃接骨、补钙药物，使用接骨、补钙药物能够促进骨折的愈合。
骨折以后通过合理的饮食可以促进骨折的愈合。 在骨折早期，骨折部位疼痛、肿胀，这种情况下，就避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，以清淡饮食为主，特别是卧床期间，严禁吃大鱼、大肉，防止造成消化不良。 骨折中后期，可以适当的补充优质蛋白质食物，比如牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，以及含钙高的食物，如虾皮、骨头汤等。 除食物以外，还可以适当的补充钙剂以及维生素D的复合制剂，也可以多晒太阳，增加钙的吸收、利用率。
肋骨骨折一般外伤引起的，所以肋骨骨折如果发生以后，轻型的可以保守治疗，用一些胸带固定，如果重的就需要开刀了，开刀以后用内固定把肋骨骨折做内固定，一般肋骨骨折愈合一个月左右。所以这段时间应该除了正常饮食之外，加强一些蛋白质比较丰富的饮食，还有维生素比较丰富，矿物质比较丰富，这样的话对愈合有好处，还有一些药物也可以辅助愈合。
肋骨骨折的治疗原则是止痛，保持呼吸道的通畅，预防肺部的感染，对于单纯肋骨骨折往往不需要整复合固定，通过口服止痛药，活血化瘀类等药物进行治疗，而多根肋骨骨折除止痛外，还要用多头胸带固定胸部，止痛药物效果不佳，有时可酌情行骨折，痛点的封闭，肋间神经的阻滞，方法是1%普鲁卡因或0.5%的利多卡因作骨折部痛点或肋间神经阻滞，止痛效果较好，肋间神经组织的范围原则上应该包括断端肋骨上和断端肋骨下 ，操作时需注意不要损伤肺组织而造成气胸，肋骨骨折后应鼓励患者咳嗽排痰，有指征时可应用抗生素祛痰药，预防肺膨胀不全或者感染，对于严重多发肋骨骨折实行骨折固定手术，用钢丝或肋骨钉固定骨折的肋骨，优点是改善患者呼吸运动，加速骨折愈合，避免以后肋骨畸形愈合，缺点是此类患者多合并肺挫伤或脏器损伤，手术创伤及手术风险很大。
