颈椎骨折之后，在不同的恢复时期，饮食方面有一定的区别，例如在骨折两周之内，饮食上可以多吃一些清淡易吸收消化的食物。例如牛奶，鸡蛋，豆制品，鸡肉，鱼肉，菠菜，芹菜，西红柿，猕猴桃，西兰花等，有助于促进骨折的恢复，在骨折6周以后，饮食基本上就可以恢复正常了。在骨折两周之后，饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富，并且富含蛋白质和维生素的食物。例如牛奶，鸡蛋，蔬菜水果等，这些食物有助于吸收消化。
颈椎骨折术后护理
颈椎骨折手术后护理要注意以下几点：1、注意观测病人的生命体征，如出现胸闷、憋气、呼吸困难的情况，需要及时解除气管的压迫。2、注意观察刀口的渗出情况，及时更换敷料预防感染。3、注意判断四肢的感觉运动变化，协助患者进行四肢的锻炼，预防深静脉血栓形成以及肌肉萎缩。4、勤翻身，预防压疮形成或者使用气垫床。5、及时清除口腔内分泌物，鼓励患者咳嗽促进痰液排除预防坠积性肺炎。6、饮食上注意少食多餐，早期可以进食流质饮食。7、翻身活动时需要轴位翻身，预防颈部屈伸活动而加重术后的损伤。8、起床或者坐起活动时需要戴颈托。9、多饮水、勤排尿，预防泌尿系感染。
怎么判断腰椎骨折愈合
腰椎骨折是否痊愈，如果骨折了必须要得到正规的治疗，在两到三个月之后要复查X线片，这样能够看到明显的骨痂生长。同时看骨折的部位有没有疼痛，如果不会引起疼痛，可以判断腰椎骨折已经达到愈合的地步。对于腰椎各个方向的活动功能性的锻炼是没有任何问题的。