失眠有哪些危害
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失眠的危害不光影响到脑的功能,而且全身的脏器功能都会受到影响。记忆力也会减退,容易出现衰老。免疫功能出现一个紊乱,容易出现一些感染,或者是自身免疫性的一个疾病。因为睡眠是一个正常的生理活动,在睡眠的过程中,脑细胞以及全身各个方面,通过睡眠达到一个很好的恢复的一个过程。如果失眠,那么这种功能它的一个恢复就会受到影响。长期失眠的人,全身脏器也会受到一些影响。记忆力会减退,对正常生活和工作会产生严重的负面的影响,甚至会导致恶性事件的发生,或者事故的发生。通常失眠可以导致焦虑,抑郁、易怒等情绪的一个反应,患者可能容易出现无精打采、易伤感,对生活没有兴趣,比平时更容易悲观,或者是哭泣,甚至感到活着没有意思而出现一些消极的行为,如自伤、自残、自杀等等。
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类风湿关节炎的危害如下:
1、类风湿性关节炎最常侵犯的是手足小关节,首先破坏滑膜,然后滑膜病变引起关节肿大,呈梭型肿。
2、如果类风湿性关节炎侵犯到软骨破坏到骨质,中期晚期就可出现掌指关节、指尖关节的脱位和半脱位。
3、如果侵犯到膝关节,可以出现膝内翻、膝外翻的畸形,严重的可能会引起关节的强直,可能需要对关节进行关节置换术。
4、如果侵犯髋关节可引起髋关节的活动受限,如屈膝后伸,内收外展等活动受限,也可出现严重的疼痛和关节间隙变窄,这样的情况下只能考虑行关节置换术。
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失眠的危害不光影响到脑的功能,而且全身的脏器功能都会受到影响。记忆力也会减退,容易出现衰老。免疫功能出现一个紊乱,容易出现一些感染,或者是自身免疫性的一个疾病。因为睡眠是一个正常的生理活动,在睡眠的过程中,脑细胞以及全身各个方面,通过睡眠达到一个很好的恢复的一个过程。如果失眠,那么这种功能它的一个恢复就会受到影响。长期失眠的人,全身脏器也会受到一些影响。记忆力会减退,对正常生活和工作会产生严重的负面的影响,甚至会导致恶性事件的发生,或者事故的发生。通常失眠可以导致焦虑,抑郁、易怒等情绪的一个反应,患者可能容易出现无精打采、易伤感,对生活没有兴趣,比平时更容易悲观,或者是哭泣,甚至感到活着没有意思而出现一些消极的行为,如自伤、自残、自杀等等。
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失眠的危害有:
1、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、出现神经衰弱、抑郁症、心脏病等。长期失眠,造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中,心里不免产生压抑情绪,在这些因素的作用下,人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状的。
3、影响工作、学习和生活的效率。失眠往往导致白天精神不振,工作效率低下,紧张易怒,与周围人不容易融洽配合。
4、直接影响身体的生长发育,会出现生长缓慢、身高降低、发育迟缓、瘦弱等,甚至会出现矮小病。
5、患糖尿病。长期失眠可能会导致人体应激系统激活,或者影响碳水化合物的代谢。
6、导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱以及自主神经功能失调,可能引发静息状态下的动脉收缩压和舒张压增高,进而导致高血压。
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偶尔的失眠现象对于身体健康不会有太大影响。因此不要过于关注。如果是长期的失眠,对于身体健康会出现一些危害。首先长期失眠人群会出现记忆力、注意力的下降,还可能会因为睡眠不足而出现头晕、头痛的症状,大部分这类人群会出现过早衰老的现象。经常失眠的人群,体内的机体细胞在外界环境的影响下,可能会发生一些异常的变化。所以这类人群产生癌症的几率要比普通人群稍微大一些,而且出现高血压、冠心病、糖尿病等等疾病的几率也稍微大一些。如果是儿童、青少年经常睡眠不好,会干扰到体内生长素的分泌,严重影响生长发育。对于大部分女性而言,经常性失眠会引起神经系统分泌紊乱,内分泌失调会使她们的面部出现色素增多、面色暗沉等症状。
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长期的失眠对人体的影响非常大,因为失眠对于机体的各个系统,各个器官几乎都有影响,失眠对你的心血管系统,长期失眠会血压增高,对神经,中枢神经系统会导致记忆力减退,会导致焦虑,甚至很多会出现抑郁,对你的消化系统影响也非常大,会出现厌食、消化不良等,就是说如果长期失眠身体的机能减退是比较严重,会加快人体的衰老,会造成很多慢性疾病的发生。
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长期失眠的危害有:
一.长期失眠会加快肌肤衰老;
二.长期失眠影响情绪,会导致焦虑、抑郁等不良情绪;
三.加重情绪方面的疾病的病情,例如:抑郁症、焦虑症;甚至加重精神方面的疾病病情,例如:精神分裂症;
四.会加重身体方面疾病的严重度,例如:高血压、冠心病、甲亢等。会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性,这是由于在睡眠过程中某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃;
五.对免疫力也有很大的影响,例如经常感冒;
六.影响工作的效率,长期睡不好会影响记忆力、注意力以及工作的能力会大大下降,可能在性方面也有一定损伤;
七.儿童睡眠不会影响身体的生长发育,因为失眠会干扰身体里生长素的分泌;
其他症状,心血管系统表现为:胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩展障碍等。