腰椎间盘突出患者要看突出的程度是属于神经根型、中央型,还是椎管狭窄,并根据医生的建议来判断是否能打太极拳。突出的程度分以下三种情况:一是对于轻微的腰椎间盘突出患者来说,如果没有任何神经症状,打太极拳是没有问题的。二是有压迫神经,并已经出现腿疼、腿麻神经症状的,建议可以做轻微的、缓一点的太极拳动作。太极拳对膝关节损伤比较大,因为它蹲马步,打太极,马步这种运动还是可以的,但要注意不要进行扭腰活动。三是伴有椎管狭窄并且已经有症状的,打太极拳要相对注意一些,不要过度运动。除此之外,患者还要根据医生的指示,判断病情到什么程度,允许、不允许和应该做什么运动来进行锻炼。太极拳相对来说是一种比较轻微的运动,尤其对于腰部和腿部来说,它会增加腰的肌力,也会增强腿部的肌肉力量,因此,轻微的太极拳运动还是可以的,但如果是有症状重的情况下建议少做。
很多人在睡眠时由于枕头位置不好,或者劳累、受凉的情况下,早晨起来会突然感觉到颈椎疼痛而且是剧烈疼痛,甚至是脖子歪斜、僵硬,这种一般叫颈型颈椎病,也叫颈椎病的前期症状。一是由于关节突绞索或者椎间盘晚上受凉而突出;二是由于枕头的高低不合适,睡姿不好例如睡觉来回滚、枕头没有了便歪着脑袋,导致第二天早晨颈椎小关节紊乱或者关节囊卡断了,关节突会呈半脱位状态而产生剧烈疼痛;三是由于口腔有炎症,例如扁桃腺炎、口腔炎,或者牙齿上有炎症,会使颈椎突然疼痛,这种就叫炎性的颈椎不稳定,这种情况用止疼药来放松肌肉就可以缓解。对于颈前性颈椎病,大部分保守治疗的效果都非常好。
因为孩子处在生长发育期,在发育过程中有任何外界因素的干扰,在这个期间都有可能出现胶质瘤的改变,最常发生在脑内肿瘤,儿童胶质瘤是小儿常见的肿瘤,所以孩子容易得胶质瘤。 一般儿童患了胶质瘤以后,在不影响身体重要功能区的前提下,尽可能采用手术治疗,其次是化疗,选择放疗需要谨慎考虑,因为放疗会影响脑细胞发育,可能会对患儿未来的生活有一定影响。
神经根型颈椎病的按摩要注意部位和力度。一要注意部位,按摩可以按手、肩膀,颈椎可以做轻微的按摩,但要注意力度,掰、旋转这些动作会加重椎间盘的撕裂、纤维环的撕裂和髓核的脱出。所以,按摩可以做轻微的颈部锻炼。最好的方法是做颈椎的牵引,让椎间盘提拉起来,里面有负压,并且椎间盘可以还纳一部分,这样会减少对神经根的挤压,还有一个是把肩膀举起使神经根得到放松,就会明显减轻症状。一旦发生神经根型颈椎病,一定要多卧床休息,让颈椎受力为0。对颈椎进行旋转锻炼是错误的,会造成纤维环的进一步撕裂和髓核的进一步加重、突出,加重对神经根的挤压而引起症状。
膝关节的骨性关节炎治疗是呈阶梯型的,分为五个阶梯,第一阶梯,日常的保健以及一些康复性的锻炼,游泳,做平板支撑,骑自行车,这是恢复康复的锻炼。第二阶梯是药物,诊断明确病人感觉疼痛,通过吃药能够缓解疼痛,缓解炎症。第三台阶是关节镜的微创治疗,包括膝关节内的阻滞,经皮 把药物打进去让局部的炎症能够消退,疼痛能够缓解。第四阶梯需要做胫骨和腓骨的高位截骨。第五个阶梯是膝关节的置换。