男性在备孕中饮食应注意: 第一、合理补充富含优质蛋白质食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子质量,如鸡蛋、豆制品、核桃、花生、鱼肉、鸡肉及虾等; 第二、合理补充各种维生素,如B族维生素广泛存在于动物肝脏、粗粮、蔬菜等食物中;而富含叶酸的食物包括深色的绿叶子菜、豆类、全谷类物品等,但食物中的叶酸非常不稳定,因此除常规通过食物补充外,也可吃点爱乐维、善存等复合型维生素片进行补充;维生素C含量较高的有樱桃、石榴、红椒、草莓、橘子及猕猴桃等水果,而维生素E主要是存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中; 第三、同时在补充维生素后,微量元素也需要补充,对男性生育来讲最重要的微量元素之一就是锌,含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄和贝壳类等,而植物性的食物有豆类、花生、小米、萝卜和大白菜等。
性功能障碍的治疗需要综合性的治疗,在治疗原发疾病的基础上,根据个人的具体情况可选择以下几种方式: 一、性教育及心理治疗,如加强性教育知识的指导、纠正错误的性观念,而心理治疗强调个体化的方案,必要时需要心理门诊的医生辅助患者改善心理情况; 二、性行为的治疗,主要是通过针对性的性方面的训练,使患者逐渐适应并熟悉性交的过程,然后提高患者对性反应的自身感觉,减轻对性交的焦虑和恐惧; 三、药物治疗,主要有西药,如西地那非、他达拉非、达泊西汀等; 四、中医中药治疗、针灸及按摩等方式,建议到正规医院的中医科治疗; 五、物理治疗,主要是男用或女用电动按摩器,阴茎模型模具等对男性女性进行辅助性的帮助; 六、手术治疗,主要是针对阴茎本身有疾病的患者,进行手术改善男性阴茎的问题。
胎儿由男性的精子和女性的卵细胞结合形成,而精子的好坏和精液质量有关,所以男性精液质量与胎儿质量有紧密联系。 通过精液检查可判断精液质量是否存在问题,倘若精液质量最后检查发现有问题存在,那它就会在影响怀孕概率的基础上,导致胎儿出现自然流产、胎停、胎儿畸形等不良情况。 所以在怀孕前男性进行精液质量检查是非常有必要,建议广大备孕或想要了解自己生育能力的男性可以提前进行精液检查,确定自己的精液情况。
长期抽烟喝酒会影响精液质量的原因如下: 第一、长期抽烟,香烟燃烧所产生的尼古丁、焦油、环类物质、一氧化碳,少量的重金属等有害物质会经过人体的肺部吸收而进入血液循环,从而引起氧化应激反应、自身免疫反应等,导致睾丸的生精功能受到损害,降低精液质量,进而引起男性不育; 第二、长期喝酒,酒精中的乙醇会被人体的消化道吸收,在代谢出人体前会影响大脑激素的分泌,导致睾丸的生精功能下降,同时影响男性的性功能,最后导致男性不育,同时乙醇也会直接影响睾丸本身的生精功能,导致男性不育。
有过生育史的男性也需要做不孕不育检查。 因为随着年龄的增长、抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯、工作生活导致的心理压力及各种疾病等因素都会导致男性的精液质量下降,进而引起不育的发生。 为了避免最后漏查而延长不孕不育的诊疗时间,建议曾有过导致其她女性受孕的男性朋友,在陪伴自己的女方就诊时,可同时完成精液检查确定自己真实的生育能力。