预防干眼症的方法有以下几种: 1、养成多眨眼的习惯,眨眼有助于泪液分泌和分布,而眨眼次数少就会引起泪液的量减少,泪膜暴露在空气中的时间增多会加快泪液蒸发,失去对眼球的保护力; 2、眼部湿热敷,用毛巾沾高于体温但别太烫的温水,将毛巾敷于眼睛上,每次10分钟左右,最好早上做一次,一天可以做多次; 3、注意眼睑卫生,这是预防干眼症最有效的方法之一,在平时生活中应勤洗手,不要用手去揉搓眼睛,因为手可能会成为传播疾病的媒介;如果需要长时间工作,在用眼一小时后要休息一会,进行闭目养神或看绿色植物等; 4、尽量少使用空调,空调除了调节温度之外还会抽湿,会减少空气中水分的含量,导致环境干燥,使眼泪蒸发过快,形成干眼; 5、多吃蔬菜和水果,可以增加维生素A、B、C、E的摄入,可预防角膜干燥、眼干涩、视力下降,阻止出现夜盲症。
眼的机械性损伤,包括挫伤、穿透伤、化学伤、电击伤以及辐射均可以引起晶体混浊,统称外伤性白内障。1、挫伤性,白内障挫伤后虹膜瞳孔缘色素印在晶体表面,相应部位的晶体囊下出现环形混浊,损伤前囊下晶体上皮时,可引起局限性花斑样混浊,可静止不再发展或向纵深发展,可能合并晶体半脱位或脱位。2、穿透性外伤性白内障,眼睛穿孔同时伴有晶体囊破裂,房水进入囊内,晶体纤维化肿胀变性导致混浊,微小的囊膜破裂可自行闭合,混浊局限在破口处,但是大多数破裂过多的晶状体纤维肿胀,皮质进入前房和房角,引起继发性青光眼,需要及时手术。3、辐射性白内障 ,系由红外线、X射性、γ射线、中子辐射等引起的,主要表现在后囊膜下面皮质盘状及楔形混浊,边缘清晰,渐渐发展到全部皮质。4、电击性白内障,发生在雷击触电后,致白内障的电压多为500-3000伏,雷击白内障多为双侧性,触电白内障多为单侧性,与触电部位同侧,混浊位于囊下皮质,逐渐发展为完全混浊,常伴有电弧光黄斑灼伤,中心视力较差。
干眼症是由多种原因造成的泪膜和眼表损害的疾病,它可导致眼部不适、视觉障碍、泪膜不稳定、潜行性破坏眼表同时伴有泪液高渗透压及炎症反应。 常见的干眼症症状有眼部干涩和异物感,其它干眼症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、容易疲倦、粘稠分泌物等。如患者有上述症状则应询问其病史并寻找病因,对于严重的干眼症患者应询问是否伴有口干、关节痛等,以排除干燥综合征。 干眼症症状的个体差异很大,大多数病人抱怨眼部异物感、烧灼感和眼部不适,这些不适被描述为刮擦感、眼干、疼痛、沙粒感、刺痛感或烧灼感,这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢,有相当比例的病人有畏光、间歇性视物模糊或其它的视力问题。
针灸治疗近视的原理主要是通过选经取穴,采用穴位针灸,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效的改善眼部周围血液循环和神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节功能,从而获得局部和全身综合调整,最终达到恢复眼睛正常生理功能的目的。 同时通过针灸一系列穴位来进行通络活血、养肝护肝,对于近视也有改善作用。
因为干眼患者局部泪液是不够的,患者如果吃辛辣食物会对眼睛有一定影响的。所以最好减少或避免辛辣食物,垃圾食品也要避免,如膨化类的食品或不健康的小食品,要尽量少食用。患者最好吃一些比较清淡且富含营养的食物,如多吃一些蔬菜瓜果等食物。同时干眼症要多吃富含维生素A、维生素C、 维生素E的食品,维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯,以及水果中的桔子、杏子、柿子等,青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量最高。植物油中维生素E的含量较丰富,芝麻、核桃等以及它们的制品是摄取维生素E的最好食品。所以在平时不要偏食,要均衡饮食。
干眼症目前世界范围内发病率大概在5.5%—33.7%左右,其中女性高于男性,老年人高于青年人,亚洲人高于其他人种。美国的调查显示在65—84岁的人群中,有14.6%,即430万人口患干眼,日本为17%,澳大利亚为10.3%,中国为21%,但基于我国的卫生条件和环境状态,其发病率在某些地区可能会更高,与欧美国家和日本相比,我国的干眼病流行病学资料不多,现有的流行病学研究显示干眼在我国的发病率与亚洲其他国家相类似,较美国及欧洲高,其发病率在21%—30%左右,且随着地理位置由东往西,干眼的发病率具有升高的趋势。我国干眼发病率较高可能与遗传背景、环境因素、空气污染等方面有关,并与老龄、女性、城市居民及屈光不正也有很大的关系。
因放射线所致的晶状体混浊称为放射性白内障或外伤性白内障,主要有以下几个类型: 1、红外线所致的白内障,多发生于玻璃厂和炼钢厂的工人,因熔化的高温玻璃和钢铁厂产生的短波红外线被吸收后,产生晶状体混浊,初期后皮质有空泡、点状和线状混浊,类似蜘蛛网状,有金黄色结晶样光泽,以后逐渐发展为盘状混浊,最后发展为全白内障,有时前囊膜下也有轻微混浊。 2、电离子辐射所致的白内障,电离子辐射的射线包括中子、X线、γ线及高能量的β线,照射晶体后会导致白内障潜伏期长短不等,与放射剂量大小和年龄有直接关系,剂量大、年龄小者潜伏期短,初期晶状体后囊膜有空泡和灰白色颗粒状混浊,小点状混浊逐渐发展为环状混浊,前囊膜下皮质有点状、线状和羽毛状混浊,从前期向后发展,后期可有盘状及楔形混浊,最后形成全白内障。 3、微波所致的白内障,微波来源于太阳射线、宇宙射线和电视、雷达、微波炉等,大剂量的微波可产生类似于红外线的热作用,晶状体对微波敏感,因微波的剂量不同可产生晶状体不同成都的混浊,类似于红外线所致的白内障,晶状体出现皮质点状混浊、后囊膜下混浊和前囊膜混浊、羽状混浊。
延缓白内障发展的措施主要有以下几点: 1、戴防护眼镜减少紫外光对晶状体的损伤,有助于延缓白内障的发展和发病速度。 2、注意饮食结构的调整,吃的含硒多的食物,含维生素C多的食物,有助于增加抗氧能力,防止体内的内环境对晶状体的代谢发生损害。 白内障是一种因衰老引起的退行性病变,随着年龄的增长难以避免患有不同程度的白内障。现在只有手术能治愈白内障,但是有很多老年白内障患者都很排斥手术,认为自己年龄大了不适合做手术。研究指出外出时戴深色眼镜可使眼睛受到紫外线照射减少,60岁以后视力下降的老年人如戴上黄褐色太阳镜可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生。人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良、维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性导致白内障发生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用,
散瞳药物的机制是麻痹睫状肌,而使瞳孔扩大,这个过程它会使周边的虹膜产生堆积,进而加重房角关闭,同时也会使晶状体前移更加严重,导致更多的瞳孔阻滞,因此散瞳药物对闭角型青光眼非但不能起作用,还会使它的病程加快,而且症状也会加重,因此对于闭角型青光眼不能进行散瞳。 但是也有特殊情况,如恶性青光眼就必须要用散瞳剂,而且要用阿托品散瞳,散瞳的目的是防止房水逆流进入玻璃体。 所以能否散瞳要根据患者的病情因人而异,但除了恶性青光眼以外,其它的青光眼都不能进行散瞳。