于1998年本科毕业于济宁医学院精神卫生系，2005年硕士毕业于北京中医药大学。从事精神科临床工作13年余。2005~2010年，连续辅导华北煤炭医学院应用心理系本科生毕业论文。多次参加国内国际学术会议，参与院内外多项科研工作，发表论文多篇，发表科普文章80余篇。
临床尤其擅长：（1）婚姻、家庭及青少年心理问题、创伤后应激障碍（失眠、抑郁、焦虑、多动、恐惧、厌食、贪食、性功能障碍、慢性疼痛、记忆减退）（2）神经变性病：震颤、痴呆；（3）脑外伤和脑中风康复。采取中西医结合疗法、家庭认知行为疗法、针灸及康复等，对治疗心理疾病、失眠和震颤麻痹有自己的独到之处。
去挂号 有号擅长：临床心理科各种疾病的诊治，擅长心理咨询、心理治疗尤其家庭治疗、认知行为治疗。
去挂号 有号儿童期精神障碍、进食障碍，抑郁症、焦虑症，个别心理治疗，家庭治疗、心理危机干预。
去挂号 有号熟练掌握精神科常见疾病的诊治技术，能够正确处理精神科疑难杂症，尤其对睡眠障碍、神经症、抑郁症、精神分裂症具有较丰富的临床经验，并对儿童、家庭、婚姻等问题的心理咨询和心理治疗有一定的临床积累。 抑郁症和痴呆的生物学研究。
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自我催眠对环境没有什么特别的要求,坐着、躺着都可以,周围有人没人都没有关系,只要没有人会突然打扰你就可以，坐下来之后闭上眼睛,体验眼睛闭上之后放松的感觉,接下来可以做三次深慢的呼吸，随着每次呼吸的越深越慢,会感觉自己越来越放松,接下来可以进行数数,从1数到10,每数一个数都会感觉越来越放松，当你放松的时候,就可以在内心当中对自己说一句非常重要的话，在内心当中积极的想象,想象自己变得越来越好的样子,想象的越生动越形象越好,做完自我催眠之后可以再休息一两分钟,然后就可以睁开眼睛醒来,这个时候会感觉自己内心信心满满，内心非常的富足。 自我催眠的时间，有两个时间比较有效--睡前、醒后。
做腹式呼吸的时候：首先可以选择一个坐姿,躺着也可以,双手放在身体的两侧或者放在下腹部丹田处,然后闭上眼睛、嘴巴,用鼻子呼吸,吸气的时候频率需要放慢,以秒针的速度从一数到六。一次腹式呼吸,可以进行3~5分钟,具体可以根据每个人情况,量力而行，数数的时候,可以从1数到6,也可以从1数到5,或者数到7都可以,目的就是吸气,达到吸到不能再吸，呼气达到不能再呼为止,通过腹式呼吸可以达到放松身心的作用。 腹式呼吸可以在紧张焦虑的时候或者是在睡前,入睡困难的时候进行,大家可以进行一下,这样的一个练习来缓解我们的紧张的身心,疲惫的状态,做完之后就可以慢慢地睁开眼睛,张开嘴巴自然地呼吸,并舒展一下自己的身体,活动一下肢体,站起来走一走都可以,会感到我们的身心非常的放松,非常的舒服 ,经常练习腹式呼吸，有助于缓解紧张焦虑的情绪,放松身心。
