国际上通常将高血压的这种急危重症合称为高血压危象，那么这个高血压危象实际上包括了高血压急症和高血压次急症。它的定义是指原发性的或继发性的高血压在疾病发展的过程中，在某些诱因作用下，血压突然急剧的升高，一般会超过180 120以上，同时伴有进行性心、脑、肾等靶器官功能受损的并发症。

高血压和以下的因素有关，第一个比较明确的是遗传因素，高血压一般有比较明显的家族聚集性，家族遗传性 ，60%左右的高血压患者都有高血压家族史。第二个是性格和精神因素，长期的这个精神紧张，容易使机体处于一个应激状态，那么血管动脉管壁的脆性、耐受性的都会降低。研究也发现脑力劳动者比体力劳动者更容易患高血压，而且噪声污染也会导致高血压的患病率增加。另外，研究发现急躁易怒、爱生闷气、长期压抑、有攻击性格的人更容易患高血压。第三是高血脂，高血脂是导致动脉硬化发生的重要的原因，动脉硬化会使血管壁增厚、血管变窄，促进高血压的发生。第四是吸烟，那么烟雾中的这种焦油尼古丁可以使血压一过性的升高，但是长期大量的吸烟就会导致这个破坏血管壁，促进动脉硬化的发生，同时可以持续地引起小动脉的这种收缩、痉挛。第五是饮酒，饮酒量多少和血压水平是成正的线性关系的，如果已经患有高血压，就尽量建议是戒酒。第六个是饮食，如果饮食过咸那么和这个高血压的发生也是正相关的。第七个方面是体重的超标，尤其是腹型肥胖得高血压的这种风险更高。还有一个因素就是年龄，除了一些特殊的情况，一般来说年龄超过45岁以上的人群患高血压的风险是大幅度增加的。也就是说年龄越大血压越容易升高，但是这些年我们发现这个高血压有年轻化的一个趋势。

一般建议冠心病患者每天中午最好坚持午睡，那么有研究也显示，每天能够午睡半小时左右，可以减少冠心病的心绞痛的一个发作，但是午睡 我们建议要注意姿势，有些老年人或有些冠心病的患者习惯坐着打盹，其实这种午睡方式是不正确的，很容易压迫到胸部，影响到正常的呼吸，导致心脏负荷的加重，而且也会引起来脑部的缺血，所以冠心病患者即便是午睡也应该是躺在床上睡觉。第二，晚上睡觉前要学会放松心情，适当的听一些柔和的音乐缓解情绪。尽量不看刺激类的电视节目，否则容易影响到睡眠质量导致失眠。而且还建议最好睡前用热水洗脚，那么这样可以改善血液循环， 缓解一天的疲劳，也有助于睡眠。第三，注意睡眠的体位，一般建议冠心病患者采取头高脚低右侧卧位的方式睡觉，可以缓解这个全身的肌肉达到松弛的一个状态。同时可以减少亏损的血量，大大的减轻心脏负担。第四，早晨醒来一般建议在床上仰卧十分钟，做做放松、深呼吸或者伸伸懒腰、打哈欠等等，这样放松全身的肌肉，慢慢的再坐起 缓缓下床，这样可以最大限度的防止心脏病的突发。

冠心病患者在康复治疗的时候也要结合病人的病情来选择。如果说这个患者是无症状性的心肌缺血，但是病人做心电图运动负荷试验的时候，出现明显的心电图的改变的时候，他就比较适合做康复治疗，改善心肌缺血。第二，对于稳定性心绞痛的病人，如果他的发作次数相对比较少，发作比较规律，那么也比较适合做康复治疗，不容易用诱发心绞痛的发生。对于不稳定心绞痛的病人，如果说心绞痛发作次数比较多，发作的程度比较重，那么这一类患者就不太适合做康复治疗，避免病情加重。而对于急性期心肌梗死的病人是不建议、不适合做这个剧烈的康复治疗的。一般在发生两周以后病情稳定后，没有心律失常、心衰等症状的时候，可以进行康复治疗。缺血性心肌病在病情稳定的情况下，也建议做康复治疗。但如果在这个治疗的过程中病人出现心衰加重，心律失常等等症状的时候，那么要避免做康复治疗。

患者得了冠心病之后医生都会建议进行康复治疗，冠心病或者心脏的康复它包括五个方面的内容，运动处方、营养处方、戒烟处方药物处方和心理处方等等。冠心病的患者进行心脏康复能够带来非常大的一个获益，包括可以改善冠心病患者的预后，改善急性心梗患者的心功能，降低这个支架植入术后病人的死亡率。另外，对于心衰的病人它也可以改善心衰患者的心功能，包括心律变异性，减少恶性心律失常的发生。康复可以使心肌梗死后患者全因的死亡下降最高达到37%，心血管的死亡下降达到7%~38%，急性心梗在一年内的猝死风险下降45%左右。老年住院冠心病患者五年的病死率比这种不进行心脏康复的老年患者会减少21%~34%，所以我们说对于冠心病的患者一定要进行相关的这种康复治疗，以改善预后。