乳腺结节是一种影像学的表现俗称就是小个蛋，而乳腺纤维腺瘤它是一种疾病，很多疾病都可以表现为乳房上的小结节，而只有其中一种疾病叫纤维腺瘤，也就是乳腺结节，可能是纤维腺瘤，也可能是其它性的疾病。乳腺纤维腺瘤，一般表现为小结节，它们不太一样，乳腺小结节可以有很多种，不同的疾病都可能表现为乳房上的小结节。

乳腺纤维腺瘤如果明确诊断，原则上是必须切除的。如果是发病年龄比较小，20岁左右未婚的年轻小孩儿，如果瘤是一公分以内，这个时候可以不切除可以观察，看生长速度而定。如果是已婚女性还没有怀孕，在怀孕之前建议直接把它切除掉。如果怀孕了发现纤维腺瘤，建议怀孕3到6个月之内切除，这样对母亲、对婴儿都没有大的影响。无论什么时候发生的瘤长的特别快，生长速度特别快的纤维腺瘤，建议必须切除掉，特别是年龄大在35岁以上的，长的特别快的纤维腺瘤，要预防乳房肉瘤这种疾病，看治疗时机。

乳腺囊肿和乳腺纤维腺瘤它们都是良性疾病，都表现为乳房上的肿块儿，可以单发也可以多发，也可以双侧发生，它也有区别，区别是纤维腺瘤是实性包块，膜的里面包的是实性肿瘤，而囊肿囊里面包的是液体，可以是清亮液体也可以是乳汁。囊肿分两类，一种是单纯的囊肿，一种是积乳囊肿，单纯的乳腺囊肿，好发于30岁到50岁的女性。第二部分积乳囊肿，积乳囊肿主要好发于哺乳期的女性，乳汁因为某种原因被积在乳腺里面形成囊肿，里面包的是乳汁也不容易癌变，发病还可以变成化脓感染，是病情发展以后的事情。纤维腺瘤一般好发于特别年轻的女性，像20岁左右的小姑娘，容易发生这种疾病。纤维腺瘤的包块是无痛的，突然无意识时候发生，活动度特别的好，也不容易发生癌变，或者癌变率特别小。这三点就是纤维腺瘤和囊肿的区别，至于明确诊断，还需要通过病理学检查，来进一步诊断。

乳腺纤维瘤可能和体内的内分泌紊乱有关，所以预防体内雌激素水平，从而来预防纤维腺瘤的发生。从饮食上而言主要有两大部分，第一部分是推荐的饮食，比如推荐大豆类、亚麻类的，这些食物含有植物的雌激素，植物的雌激素进入体内以后，可以抑制体内分泌的雌激素。第二我们可以推荐大白菜。第三个推荐大家多吃一些高纤维素的食品，高纤维素的食品进入肠道以后，可以增加排便肠道蠕动，同时可以降低肠道对脂肪、蛋白的吸收，抑制动物蛋白类雌激素的摄入，降低纤维腺瘤的发病。第二部分不建议吃什么，比如不建议吃油炸食品、烟熏食品、腌制食品、咖啡、饮酒。同时也不建议高蛋白的高脂肪这些食品，也不建议发物、鱼、虾。所以饮食的范围，这两大部分尽量注意，从而预防治疗纤维腺瘤。

乳腺纤维腺瘤年轻女性中最常见的一种良性肿瘤，它一般好发于20岁左右的女性，发病原因和内分泌紊乱有关系，有的和体内雌激素水平偏高有关系，也有可能和乳腺受体上雌激素敏感度增高有关系。临床表现表现为患者无意之中发现了一个光溜溜的肿块，并且很清楚，活动度特别好，也没有什么压痛，其它症状也没有，像这种情况考虑纤维腺瘤。