肱骨外科颈骨折肌肉硬化，可以使用中医的针灸，做热敷和按摩来配合治疗。骨折后1至2周的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等；骨折后2至4周的骨折病人，身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。骨折超过5周以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物。

大约一年，按一般原则为讲，所有的内固定都应该取出的。但有些情况也可以不取：1、年纪大，超过70岁，心肺等重要器官功能不好，不能耐受再次手术的；2、内固定是可吸收的或者材质很好的纯钛；3、手术路径上有重要的神经血管者，二次手术风险过大者。4、而现在如果是骨折恢复良好，可以功能锻炼，当然现在无法上举到正常幅度，也可以考虑骨折后期表现，现在就可以逐步主动及被动活动上肢上举，后伸功能锻炼，可以结合外擦药酒，综合起来才能好转恢复。注意可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

肱骨外科颈骨是外科比较常见的一种骨折类型，根据其不同的受伤机制和临床表现，分为无移位型（嵌插型）、外展型和内收型三类。 肱骨外科颈骨折内收型相对少见。它的受伤机制与外展型骨折相反。内收型骨折，跌倒时上肢内收位，使骨折远侧段内收，近侧段相应地外展。形成两骨折端向内成角移位，两骨折端内侧常有互相嵌插。治疗措施：轻度畸形或嵌入及年老体弱者，不需复位，腋下安放棉垫，患肢贴胸固定 3 周后，进行肩关节摆动活动。 畸形大或移位明显者，需手法复位、贴胸固定，4周后活动肩关节及肘关节。贴胸固定时，上臂外侧骨折平面应放较多棉垫。 如不能保持对位，可用肩人字石膏固定 4 周骨折间有软组织嵌入或骨折合并肩关节脱位，手法复位或外固定失败者；治疗时间较晚已不能手法整复者，特别是青壮年患者，可行开放复位，并根据情况适当选用钢板螺丝钉、拉力螺钉或克氏针等内固定治疗。

臂丛神经损伤，肱骨近端骨折合并臂丛神经损伤，以腋神经最多受累，肩胛上神经、肌皮神经和桡神经损伤也偶有发生。腋神经损伤时，肩外侧皮肤感觉丧失，但测定三角肌纤维的收缩更为准确、可靠。腋神经损伤时，可采用肌电图观察神经损伤恢复的进程。绝大多数病例在4个月内可恢复功能，如伤后2～3个月仍无恢复迹象时，则可早期进行神经探查。肱骨外科颈骨折易损伤腋神经。这儿神经是很重要的，它是控制着身上很多的肌肉的，如果是受损严比较轻的话，会导致他的身体出现麻木的感觉，手脚抬不起来。如果是严重的话就会导致身体不能动。其表现为三角肌萎缩，肩部失去圆隆外形而成方形肩。且因三角肌瘫痪，使臂不能外展，患者不能做梳头，戴帽等动作；同时三角肌区皮肤感觉减退或丧失。

肱骨外科颈骨折是接近肩关节的骨折，周围肌肉比较发达，肱二头肌长腱粘连，若长期固定容易发生肩凝，所以复位后即开始功能锻炼是非常必要的。 1、内收性：复位后1周做握拳、屈肘、提肩活动。至2周时可做患肢前屈、外展活动，但不能做后伸活动。至3周时，不仅可做外展、前屈、还可加做后伸活动，并逐步加大活动范围。通常至第4周即可酌情解除外固定，此时可加做内收活动，并重复前屈、后伸、外展等活动，逐步加强肩关节运动，如前臂前伸后展、弯腰划圈、旋转、手指爬墙、后伸摸背等。2、外展型：复位后1周内可做握拳、屈肘、提肩活动。至2周时可做患肢前屈、内收活动，但不能做后伸及外展活动。至3周时在内收、前屈的基础上加做后伸活动，并逐步加大活动范围。通常至第4周时酌情解除外固定，此时加做外展活动，并重复前屈、后伸、内收等活动，逐步加强肩关节运动，功能锻炼不可操之过急