心脏康复中心，副主任医师。
擅长：颈肩腰腿痛疾病、运动损伤、中风偏瘫、脊髓损伤、小儿脑瘫康复和治疗，中医保健养生指导。
去挂号 有号擅长骨关节运动系统疾病与损伤的诊断及康复治疗、骨与关节术后的康复治疗。
去挂号 有号擅长：脑卒中、脑外伤、脊髓损伤等神经系统病损以及颈肩腰腿痛等骨关节疾病的康复；因脑损伤所致言语和吞咽功能障碍的康复。
去挂号 有号主要研究方向：中医药防治脑病的基础与临床研究，
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大多数人我们还是降到140/90以下，应该是130/80以下更理想，尤其有一些糖尿病或者慢性肾病患者，肯定是要降到130/80毫米汞柱以下，对于一些老年患者，超过80岁的降压目标，可能控制在140到150，90到95毫米汞柱就可以了，肥胖人群，通过合理运动然后血压可以恢复到正常，但是如果长时间久坐，可能血压又回去了，至少在20毫米汞柱以上，尤其是收缩压，应该能降低20毫米汞柱。
高血压健康的生活方式有合理的饮食，合理的运动。如果剧烈运动，只是提高一个肌肉的训练的，达不到一个控制血压的作用，咱们所谓的健康的运动，好多运动员他是已经达到了高负荷无氧运动状态，那不是一个健康运动，其他就是心理平衡，保持一个健康的心态。
高血压防止基础，就是健康的生活习惯，比如戒烟、适量的运动，每周三到五天的有氧运动，还有达到一个心理平衡，如果说一个人，长期处在焦虑、恐惧的工作环境，压力特别大，长期熬夜这种状态下，血管它交感神经，人体的交感神经，持续兴奋状态，血管持续收缩状态，长时间以后就会导致血压增高，健康的生活方式，是高血压的一个基础。
高血压患者在目前的医学水平的条件下，都必须长期服用药物。因为没有任何一个原发性高血压，在经过药物治疗以后会自愈、去根。极个别的继发性高血压通过治疗他那个疾病，从而把高血压给去根，如有肾炎、肾病综合征、肾动脉先天性狭窄、主动脉缩窄等，这是少部分。
