小腿固定股骨内外旋，或者内外翻位，再突然伸直或者下蹲的动作，在体育运动中非常多见，如篮球运动中运动员争球，切人投篮时跳起，或落地往往同时伴有身体旋转，足球运动中追求疾跑转向，或者急停转身，都可发生内侧或外侧半月板损伤；体操中的筋斗及各种下法落地时，由于重心不稳，往往造成膝关节急剧左右闪动，并有屈伸扭转动作，造成内外侧半月板损伤；又如举重运动员，由下蹲位起立时，为增大力量往往将双膝并拢，呈双膝外翻姿势，膝关节突然猛力过伸，如足球正脚踢球时漏脚，由于膝关节倜然向前过伸，挤压半月板前角，可使其损伤；另外长期从事蹲位，或半蹲位的工作，也会发生半月板损伤。

半月板的质地来说起不能一概而论，半月板本身是纤维软骨物，位于膝关节以内，位于股骨和胫骨之间，主要的功能是减轻震荡，稳定关节的作用，半月板血供是从关节的周边到半月板的游离缘，中心方向分布，范围分为红区，白区，红白交界区，白区是位于游离缘，因为没有血液供应，白肌的损伤需要进行手术治疗，也就是部分切除术，如果不行手术治疗，可能撕裂会扩大，是不可逆的，红区是有血供的区域，红区的半月板可以通过缝合，制动等愈合，要积极的治疗，红白交界区是处在，有血供和没有血功能，过度的地区过渡区，要根据患者的具体情况，进行具体的治疗，如果患者年龄小，血供比较比较好，可以进行缝合修补，如果患者的年龄比较大，关节退变比较严重，半月板已经退变毛糙了，半月板就没有修复的必要了。

肩关节脱位要排除一些个并发症，比如说肩袖的损伤，大结结撕脱骨折，关节囊，关节盂的撕脱骨折，肱骨头的压缩骨折，臂丛神经的损伤，复位术前术后要进行详细的体格检查，以及影像学检查，结合患者的具体情况进行治疗，有的可以采用保守的方法进行治疗，效果不错；而有的可能就需要进行手术治疗，比如长期在肩袖损伤，对于年轻的患者有较高的复发率，就需要进行关节镜下手术，用锚钉固定撕脱的肩袖；而对于老年患者，可先行保守治疗进行观察，关节脱位，如果并发关节盂的骨折需要进行内固定，关节盂唇的修补手术，大结结撕脱骨折移位明显，如果超过五毫米，也要进行手术治疗，以防止一味的大结结和肩峰进行撞击，臂丛神经的损伤，如果保守治疗三个月不能恢复，要进行神经的探查松解，术后还要进行较长时间的康复。

对于先天性的习惯性脱位的治疗，原则上以保守治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节，除非效果不佳才在关节镜下实行关节囊紧缩术，减少关节活动的范围，以维持稳定；对于创伤性肩关节脱位的治疗，在第一次脱位时，以往主要是使用保守的方法进行治疗；针对爱好运动的患者在其第一次肩关节脱臼后，时予以修补剥离的肩盂唇韧带，以减少日后复发的机会，关节镜手术的好处是伤口小，四个小孔就可以解决问题，术后的恢复快，关节不容易僵硬，容易恢复正常的肩关节的活动范围；非受伤因素引起的习惯性的肩关节脱位，最好以保守的方法进行治疗，为受伤造成的脱臼，则最好由手术的方法进行治疗。

一般关节脱臼都是因为突然受到外来的暴力，是一端冲出关节肌肉，以及关节囊而产生的，每当人们不慎摔倒，头向后仰时，很自然地保护身体，这样一股强大的力量，就有可能使肩关节向前推进，正因为肩关节臼很浅，脱臼以后容易再次脱臼，形成所谓的习惯性的脱臼。